Жизнь, наполненная глубиной

Библиотека

Как не дать болезни прервать тренировочный процесс

Начало зимы – время не только поменять резину на колесах, но и принять профилактические меры, чтобы не простудиться и не выпасть из тренировочного процесса. Сезонные инфекции – отдельный повод беспокойства для спортсменов, ведь их иммунная система под действием высокого объема физических нагрузок может быть больше подвержена риску.

читать

Еще немного о расслаблении в воде — Ватсу

Фридайвинг — один из видов спорта, где психологический компонент играет решающее значение. Тренировки с использованием различных психологических техник, техник расслабления, визуализации и других являются неотъемлемой частью процесса подготовки для повышения результатов. Как отмечают опытные фридайверы, степень и глубина расслабления может сильно варьироваться.

читать

Как сделать глубинный курс по фридайвингу эффективнее?

Записываетесь на глубинный курс по фридайвингу? Эти советы помогут вам взять от него как можно больше.

читать

Почему фридайверам важно уметь правильно плавать?

Почему фридайверам важно уметь правильно плавать? На мой взгляд, причин, как минимум, две. Начну с простого... Мы, как фридайверы, приходим в воду с суши (к сожалению). Для того, чтобы научиться нырять, нужно тренироваться.

читать

Глубокие бассейны Европы

Новым и интересным опытом может стать погружение в глубоких бассейнах. Вода в бассейнах пресная, не хлорированная и комфортной температуры, а ощущения от погружения отличаются от погружений на море. В Европе есть всего три глубоководных бассейна: в Италии,Бельгии и Германии.

читать
Заслуживающие внимания фильмы про фридайвинг

Заслуживающие внимания фильмы про фридайвинг

Шорт лист фильмов о фридайвинге на мой вкус. В них вы найдете не только красивый видеоряд, но и отличное наполнение. А самое главное, авторами фильмов получилось поймать неуловимое «состояние» и передать его зрителю.

читать

Откуда растет моноласт?

По всей видимости, идея создания первого моноласта пришла из фильма «Человек-амфибия» (1961), где главный герой совершал движения стилем «дельфин», хотя он плыл при этом в обычных ластах. Первый в мире моноласт был изготовлен инженером В. Суетиным, который был по совместительству инструктором подводного спорта.

читать

Тэги