В основе методики обучения фридайвингу в клубе Aqualibrium лежат стандарты международной организации AIDA (International Association for the Development of Apnea), которая является старейшей и наименее коммерциализированной ассоциацией профессиональных фридайверов. Наши инструктора проводят обучение на грубинных курсах и курсах в бассейне, проводят тренировки и соревнования с 2010 года.
Наша программа обучения фридайверов постоянно развивается и дополняется. Кроме курсов в бассейне и на глубине, которые проводятся строго в рамках стандартов AIDA, мы развиваем цикл тренировок в бассейне, который помогает подготовиться к выездам и соревнованиям. Цикл включает в себя 50 тренировок, разделеных на 7 уровней сложности, и включают в себя все дисциплины, которые доступны в бассейне:
Для опытных фридайверов действует система скидок на регулярные тренировки. Перейдя на продвинутый уровень вы получаете скидку на клубные абонементы и разовые тренировки.
Для перехода на Продвинутый уровень необходимо последовательно пройти все тренировочные задания с первого по пятый уровень, а также комфортно плавать на задержке дыхания в дисциплине динамика в ластах 75 метров и комфортно делать 3 минуты в статике. Решение о переводе на продвинутый уровень принимается инструктором. При этом учитывается техника, чистотата результата и опыт фридайвера.
Нексколько раз в год мы делаем выезды для проведения глубинных куросов разных уровней: AIDA 2, AIDA 3 и AIDA 4. Наши ученики шаг за шагом осваивают всё самое интересное во фридайвнге под руководством опытных инструкторов.
Один раз в год мы проводим курсы для будущих инструкторов по фридайвингу.
Международные стандарты обучения позволяют проводить уникальные виды мероприятий без ущерба для безопасности. Мы развиваем свои собственные форматы мероприятий, которые делают клуб Aqualibrium уникальным.
Каждая тренировочная неделя на глубине имеет собственную методику, учитывающую разные уровни и особенности участвующих в ней студентов. Кроме этого, мы разрабатываем самостоятельные специализированные курсы обучения фридайвингу.
Мы активно перенимаем техники обучения фридайвингу у ведущих тренеров и атлетов мира. Aqualibrium обладает собственными нетривиальными знаниями о человеческом теле, спорте и обучении; в нашей команде – профессиональные тренеры и пловцы, педагог, физиотерапевт, врач спортивной медицины. У каждого из тренеров Aqualibrium не только высокая профессиональная квалификация, но и большая мотивация к самообразованию. Каждый имеет современное представление об анатомии, физиологии и психологии человека. Мы ценим возможность сотрудничества друг с другом и совместно разрабатываем эффективные методики обучения фридайвингу для разных категорий студентов, опираясь на передовые знания.