Жизнь, наполненная глубиной
Жизнь, наполненная глубиной
Кто мы, откуда и что делаем
Основная цель и идея Aqualibrium — открывать мир фридайвинга и плавания, объединять людей. Людей, увлеченных морем, жизнью, познанием себя и расширением своих возможностей.
Плавание — это лучший способ подружиться с водной стихией и полюбить её на всегда.
Фридайвинг меняет восприятие мира и наполняет жизнь глубиной.
Клуб Aqualibrium был создан в 2010 году друзьями и профессиональными инструкторами по фридайвингу — Константином Борисовым, Ириной Зеленковой (Нарычевой) и Иваном Уздеевым (покинул клуб в 2013 году). Направление плавания появилось в Аквалибриуме в 2013 году (Cергей Кикевич и Мария Чайковская).
Основатели клуба — Ирина Зеленкова (Нарычева) и Константин Борисов занимаются фридайвингом с 2005 года. Свое профессиональное развитие они начали c 2007 года как ассистенты в проведении базовых и глубинных курсов в школе Натальи Авсеенко. В 2009 году они прошли 4-х недельный инструкторский курс AIDA у Линды Паганелли и Лотты Эрикссон, самых строгих, требовательных и опытнейших инструктор-тренеров в мире профессионального фридайвинга. В 2010-2012 гг. Константин Борисов жил в Дахабе, где регулярно проводил глубинные курсы и ассистировал Линде и Лотте на курсах центра Freedive Dahab. В 2011 году Ирина и Константин прошли инструкторский курс в международной ассоциации SSI, расширив возможности клуба по обучению и сертификации фридайверов.
В 2007-2008 гг. стали судьями в международной ассоциации по развитию фридайвинга AIDA и с этого времени регулярно судили национальные чемпионаты, международные соревнования на глубине, фиксировали национальные рекорды разных стран.
С 2010 года Aqualibrium постоянно проводит обучающие и тренировочные курсы для начинающих и опытных ныряльщиков как в бассейнах Москвы, так и на глубине, регулярные тренировки в бассейнах Москвы. С 2011 на базе Aqualibrium проводится инструкторский курс AIDA. С 2012 года Aqualibrium регулярно организует соревнования под эгидой AIDA в Москве. В 2012 и 2013 году при поддержке Российской федерации подводного спорта Aqualibrium провел Кубок Москвы и Кубок России по подводному спорту. C 2013 года Aqualibrium активно развивает направление обучения плаванию, так как для развития фридайвера совершенствование техники является важнейшей составляющей.
Мы знаем, что фридайвинг меняет восприятие жизни. Задержка дыхания и глубина позволяют остановиться в постоянном потоке времени и прислушаться к себе и к своей природе. Занимаясь фридайвингом, человек развивает внимательность, чуткость по отношению к себе и к миру через дыхание, движение и расслабление. Фридайвинг никогда не остается только в воде. Постепенно и в повседневной жизни мы учимся применять то, чему учит нас вода и глубина — слушать себя, открываться миру, принимать происходящие события без напряжения. Вода снимает наши эмоциональные напряжения и «перезаряжает» наш ресурс, помогает поверить в себя и учит доверять себе.
Фридайвинг – это замечательный способ познания себя и мира, собственных возможностей и ограничений. Это естественное погружение в среду моря и океана, наблюдение за подводным миром, настоящее и честное удовольствие от воды, гармоничное взаимодействие с природой.
И, конечно, это люди. Искренние, открытые, познающие и внимательные.
Наш подход к обучению и тренировочному процессу строится на принципах постепенности, безопасности и естественного развития во фридайвинге. Естественное развитие — это продвижение вперед по мере полной готовности вашего тела и психики. Наш подход не предполагает спешки и насилия над собой в достижении результата, но предполагает глубокое осознание происходящего и получение удовольствия от процесса.
Основные акценты в обучении и тренировочном процессе:
Мы предоставляем максимум информации для дальнейшего самостоятельного развития и безопасного ныряния.
Занятия фридайвингом — это:
Обучение фридайвингу и плаванию в клубе Aqualibrium проводят только сертифицированные инструкторы международных ассоциаций, МС и КМС, призеры соревнований по фридайвингу. Но главное, что клуб объединяет не просто профессиональных инструкторов и тренеров, а разносторонних и увлеченных людей.
Клуб Aqualibrium регулярно проводит соревнования по фридайвингу с целью развития этого вида спорта и досуга. Проведение регулярных клубных соревнований — это, в первую очередь, создание особых условий для фридайверов, где они могут получить соревновательный опыт, утвердиться в собственных результатах и пообщаться со спортсменами.
Мы также активно развиваем направление FRC — Freediving Research Center, на базе которого проводим исследования по физиологии и влиянию тренировочной деятельности на спортсменов-фридайверов. Исследования, составление тренировочных планов и мониторинг тренировочного процесса проводят спортивные физиологи на базе Инновационного центра Олимпийского комитета России.
Благодаря нашему интересу к науке и практике на сайте постоянно появляются новые статьи, написанные нашими инструкторами или переведенные материалы, которые мы находим и отбираем специально для развития фридайвинга в России.
Самое главное во всей этой истории – это то, что мы действительно любим фридайвинг всей душой, и хотим делиться этим с вами: именно в этом и состоит суть Aqualibrium.
До встречи в воде!
