Библиотека

В Дахабе завершился Марафон на открытой воде памяти Терри Лафлина. На этот раз погода позволила проплыть все намеченные дистанции: 2 и 5 км. Хотя ветер (9-10 узлов) и волны (0,5 – 0,6 метра) были на грани допустимого. Все участники справились, но пришлось побороться.

Сегодня мы проплыли марафонскую дистанцию 10 км по маршруту Блю Хол – Лайт Хауз в Дахабе (Египет). На старте было 6 человек… на финише тоже. Настроение отличное ... отдыхаем.

Каждый человек боится воды по-своему - кто-то не может зайти в водоём глубже, чем по пояс, кто-то не может опустить лицо в воду и сделать выдох, а кому-то страшно посмотреть вверх с глубины 50 м. Страх сам по себе – полезная штука. Он сохраняет нам жизнь, оберегая от слишком опасных ситуаций. Но зачастую нерациональная боязнь воды не позволяет нам быть в гармонии с окружающим миром.

Чудо-машинка Tempo Trainer (далее ТТ) давно стала популярной среди пловцов, работающих над скоростными навыками в кроле. Но, как показывает практика, используют ее далеко не в полной мере. Потенциал же у ТТ очень большой. На мой взгляд, это одно из самых полезных приспособлений для плавания из придуманного.

Популяризированное когда-то Терри Лафлином, упражнение Гольф стало очень распространенным на тренировках пловцов, которые уже освоили технику кроля и плавают на достаточно хорошем уровне.

Теперь у нас есть свой каяк в Дахабе. Это здорово, так как будет проще сопровождать пловцов, организовывать соревнования и проплывать более сложные маршруты на открытой воде.