Жизнь, наполненная глубиной

Библиотека

Фрагмент лекции "Как научить детей плавать и нырять, НЕ испортив им жизнь"

Мы встретились с заинтересованными родителями в Букводоме, чтобы поговорить о том, как самостоятельно помочь детям научиться плавать и нырять.

читать

Приемы рефлексологии помогут продуться

Рефлексология – это объединенное название практик оздоровления с помощью мануального воздействия на «точки» на теле. Она опирается на положения древних медицин разных народов. Общий для них постулат: определенные зоны на теле связаны с… другими зонами, в том числе, внутренними органами.

читать
Расслабление

Расслабление

Расслабление – основа фридайвинга. Состояние расслабления характеризуется минимальной активностью, а, следовательно, минимальным потреблением кислорода. Чем лучше фридайвер расслаблен, тем дольше будет задержка дыхания.

читать
Состояние расслабления

Состояние расслабления

В физиологии под расслаблением или релаксацией понимают процесс уменьшения мышечного тонуса и снижения степени психоэмоционального напряжения. В науке вообще этим термином обычно описывается процесс установления равновесия в какой-либо системе.

читать
Соревнования на открытой воде в австрийском озере Вёртер :: сентябрь 2018

Соревнования на открытой воде в австрийском озере Вёртер :: сентябрь 2018

В июле 2018 мы сидели в уютной кафешке на берегу Гибралтарского пролива, пили свежесваренный кортадо и делились впечатлениями невероятного дня, который произошел с нами накануне. Спустя почти два года после подачи заявки, подготовки, организационных неурядиц и общего сумасшедшего ритма нашей жизни мы могли спокойно насладиться моментом и никуда не торопиться.

читать

Как переплыть Гибралтарский пролив

18 июля 2018 в 14:51 по местному времени Ирина Зеленкова и Константин Борисов стартовали от самого южного мыса континентальной Европы, чтобы вплавь вдвоем пересечь Гибралтарский пролив, проплыв без остановок до Африки расстояние в 15 км. Читайте впечатления в отчете Ирины и Константина.

читать

Тэги