Завершился интенсив по брассу в бассейне Труд

За 3 дня мы отлично провели время, изучили теорию, углубились в технику спортивного и подводного брасса.

Брасс во многом сложнее других техник плавания, но методика Aqualibrium позволяет быстро справиться с ошибками начинающих брассистов и преодолеть все препятствия. Хорошее понимание механики движений помогает применить все знания на практике. Поэтому брассистом сложно стать без усвоения теории.

Есть личные рекорды наших учеников:

• 37м DNF (динамика без ласт во фридайвинге)
• Один бассейн за 8 толчков ногами на поверхности

Но главное - ВСЕ освоили правильную технику работы ног, которая в брассе совсем не простая. Теперь можно применять это всё на тренировках!

Полезная статья про особенности спортивного брасса: Плавание брассом. Вызов для новичков