Новые тренировки в клубе

У нас новый тренировочный день, новый тренер и новый стиль - дельфин. Мы стремимся учить максимально эффективно и быстро. Поэтому у каждого тренера своя специализация. Наконец мы нашли специалиста, в котором уверены на 100%. Александр уже успешно провел в нашем клубе курс плавания в моноласте и теперь начинает вести тренирвоки на регулярной основе.

Плавание дельфином - самый быстрый и эффективный способ передвижения в воде. 

Кому будет полезно:

➡️ фридайверам. Вы сможете нарастить результаты в динамике и на глубине, ведь дельфин — самый эффективный способ движения под водой

➡️ пловцам в качестве подготовки к плаванию баттерфляем

➡️ всем, кто хочет интересно и без лишних усилий накачать мышцы брюшного пресса, а также разнообразить тренировки в бассейне

 

Почему стоит учиться у Александра? Он не только профессиональный спортсмен, но и опытный тренер.

Специализация Александра DYN ( динамика в моноласте). Лучший результат — 216 метров в длину на одном вдохе, статика — 7 мин 14 сек.

Отзыв о курсе по моноласте