Мастер класс по разворотам в плавании

Красивый разворот у бортика— это не только зрелищный элемент плавания, но и важный навык, который напрямую влияет на скорость и качество тренировок в бассейне. Правильно выполненный разворот помогает экономить силы, поддерживать ритм и эффективнее тренироваться.

Вы получаете возможность отдохнуть после каждого толчка от бортика. Вам легче проплывать более длинные дистанции без потери темпа.

Уверенное владение разворотами повышает контроль над движением в воде и позволяет сосредоточиться на технических элементах кроля, что ускоряет прогресс в технике плавания. Для взрослого пловца техничный кроль - единственная возможность достигнуть результатов в плавании.

---

Мастер-класс по разворотам с Павлом Кобяковым состоится 19 марта в 20:00 в бассейне Труд на м.Тульская.

---

Вы сможете освоить или усовершенствовать этот важный элемент техники.

 

Для кого подойдет мастер-класс

Начинающим пловцам
 Если вы уже проплываете 50 метров кролем, следующий логичный шаг — научиться грамотно выполнять разворот у бортика. Вы освоите простой и эффективный разворот «маятником».

Продвинутым пловцам
Тем, кто готовится к соревнованиям или хочет повысить скорость на дистанции, будет полезно освоить кувырок  — профессиональную технику разворота, позволяющую значительно сократить время на разворот у бортика и повысить вашу «акватичность».

Мастер-класс станет отличной возможностью улучшить технику плавания, повысить уверенность в воде и сделать тренировки более эффективными.

 

Условия участия

Принять участие в мастер-классе можно по действующим абонементам клуба или по разовой оплате.

Также действует специальное предложение:
если вы пригласите друга на мастер-класс, вы получите бесплатные тренировки, а ваш друг — скидку 10% на покупку абонемента.

Для регистрации напишите нам в Telegram, в MAX или позвоните: +7 (495) 003-57-81