Жизнь, наполненная глубиной

Продвинутый курс AIDA3 в Каше август 2022

Каш, Турция 20 - 26 августа 2022

AIDA3

Краткое описание

Продвинутый курс AIDA3 предназначен для фридайверов, прошедших базовый курс AIDA2 или его аналог в другой системе обучения. На этом курсе мы учимся нырять глубже, изучаем свободное падение и различные техники расслабления и продувки.

Описание

Городок Каш находится в 160 км от аэропорта в Даламане и 200 км от Анталии. Там прозрачное Средиземное море, где в бухте можно комфортно заниматься фридайвингом: до якоря на глубине 20м плыть 70 метров, до якоря 40 — 150 метров. На берегу есть все удобства: фридайвинг центр, где можно заниматься и хранить оборудование.

Пррдвинутый курс по фридайвингу AIDA3 пройдет в Каше по следующей программе.

Программа курса

Курс включает в себя 5 тренировок на открытой воде и одно занятие по статике, а также сухие занятия и теоретические лекции.

Расписание курса

  • 20 августа – установочная встреча
  • 21 августа – лекция, занятие по статике + занятие на открытой воде
  • 22 августа – лекция, занятие на открытой воде
  • 23 августа – лекция, день отдыха
  • 24 августа – два занятия на открытой воде
  • 25 августа – день отдыха
  • 26 августа – занятие на открытой воде, написание экзамена

Расписание может меняться в зависимости от погодных условий и пожеланий участников курса.

Каждая тренировка включает лекцию по теории, упражнения на суше и занятие на воде.
Длительность — от 3 до 4 часов.

На этом курсе вы:

  • научитесь самостоятельно составлять для себя упражнения и тренировочный график
  • научитесь расслабляться и безопасно двигаться на глубине
  • освоите технику свободного падения
  • усовершенствуете навыки страховки и спасения на воде
  • на «сухих» занятиях перед тренировками ознакомитесь с упражнениями и мануальными приемами, позволяющими улучшать и поддерживать пластичность дыхательной мускулатуры и добиваться хорошей продувки на любых глубинах.

При успешной сдаче теоретического экзамена и нормативов предусмотрена сертификация AIDA3 Фридайвер (сертификат оплачивается отдельно (20 евро).

Если вы еще не проходили курс AIDA2 на открытой воде, добро пожаловать на него — курс AIDA2 с 15 по 20 августа.
Если вы уже проходили базовый курс на открытой воде, то вы можете приехать раньше, чтобы разныряться с нами на тренировочном выезде.

По любым вопросам, касающимся курсов, размещения, перелета, нашего подхода к обучению фридайвингу или возможностей оптимизировать расходы на поездку обращайтесь к нам по почте info@aqualibrium.ru или по телефону +7-495-003-57-81

*в оформлении анонса курса используются фото Дениса Рылова, Underwater art agency ©

Инструкторы

Стоимость
и количество мест

  • AIDA3 (34 700 руб. - 8 мест)

В стоимость входит: работа тренера, использования инфраструктуры дайв-центра (ванна для опреснения обрудования, теплый душ с пресной водой, хранение оборудования).

В стоимость НЕ входит: аренда костюма (5 евро в день), аренда ласт (5 евро в день), сертификат AIDA3 (20 евро).

Сколько стоит вся поездка?

  • Авиаперелет в обе стороны: от 20 000 рублей
  • Проживание (1 чел.): 30–50 евро в сутки (неплохой вариант для размещения — отель Ates Pension, находится недалеко от места ныряния)
  • Трансфер в 1 сторону: 10 евро
  • Питание: 8–30 евро в сутки
  • Виза по прилету: бесплатно

Мы настоятельно рекомендуем участникам приобрести туристскую страховку, покрывающую дайвинг.

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!
Спланируйте ваш перелет так, чтобы у вас был хотя бы один день на отдых до начала курса. Хорошо выспитесь и поплавайте в море в этот день. Не забудьте о защите от солнца!

Регистрация
и оплата курса

Регистрация на курс обязательна. Для бронирования места на курсе следует оплатить невозвращаемую предоплату, эквивалент 100 евро в рублях. Если вы регистрируетесь на специальных условиях раннего бронирования, оплата 100%. Взнос можно оплатить наличными в Москве или безналичным переводом на текущий счет или карту (Альфа-банк, Юникредит, ТКС-банк, Сбербанк). Мы ограничиваем количество людей на курсе для поддержания высокого уровня качества обучения, поэтому тем, кто не спешит с предоплатой, мест может не хватить.

По любым вопросам, касающимся курсов, размещения, перелета, нашего подхода к обучению фридайвингу или возможностей оптимизировать расходы на поездку обращайтесь к нам по почте info@aqualibrium.ru или по телефону +7-495-003-57-81

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Фридайвинг в Каше (Турция)

ГАЛЕРЕЯ

Отчет о тренировочной неделе в Каше, Турция

ГАЛЕРЕЯ
... Бассейн «Труд»
  • AIDA2 Бассейн

Регистрация закрыта

Базовый курс фридайвинга в Москве декабрь 2021
... Дахаб
  • Тренировочная неделя

Регистрация открыта

Новогодний фридайв кэмп в Дахабе, январь 2022
... Бассейн «Труд»
  • AIDA2 Бассейн

Регистрация открыта

Базовый курс фридайвинга в Москве январь