Курс Мастер Фридайвер AIDA4 в Каше (Турция) август 2022

Выпускники AIDA4 знают техники глубинных (более 30 метров) погружений и все аспекты организации собственного тренировочного процесса.

Возможно, именно этот курс позволит вам записаться на ближайший Инструкторский курс!

Курс включает 7 тренировок на воде и множество занятий на суше, на которых преподаются теория и практические навыки, выполняются разнообразные физические и дыхательные упражнения. Только в первый день будет две тренировки — статика и глубина, далее по одной тренировке в день. Тем не менее, большую часть дня мы будет заняты обучением.
Среди курса предусмотрено два выходных дня для восстановления.

Вы освоите:

• технику компенсации давления на больших глубинах «mouth-fill»;
• эффективное расслабление при подготовке к нырку и на глубине;
• основы тренировочного режима: диета, упражнения, перекрестные тренировки;
• навыки подготовки и использования оборудования для тренировок на глубине;
• технику погружений с переменным весом и принципы их использования в тренировочном процессе.

На протяжении всего курса фридайвинга AIDA4 идет индивидуальная работа с каждым участником по совершенствованию и корректировке техники.

• Отсутствие медицинских противопоказаний
• Возраст от 16 лет (для студентов младше 18 лет необходимо согласие родителей/опекунов)
• Наличие сертификата AIDA3 или предварительное подтверждение знаний, навыков и нормативов AIDA3 — кроссовер
• Наличие собственного страхового полиса, включающего водный спорт (и фридайвинг!) на время курса
• Сертификат о прохождении курсов первой помощи (EFR/CPR), выданный не более 2 лет назад (обучение можно пройти и после семинара — в течение 12 месяцев).

• AIDA4 (41 600,00 ₽ - 4 места)

В стоимость входит:

• работа тренера
• использования инфраструктуры дайв-центра (ванна для опреснения обрудования, теплый душ с пресной водой, хранение оборудования)

В стоимость не входит:

• аренда костюма (5 евро в день)
• аренда ласт (5 евро в день)
• сертификат AIDA4 (20 евро)

Сколько стоит вся поездка?

• Авиаперелет в обе стороны: от 20 000 рублей
• Проживание (1 чел.): 30–50 евро в сутки (неплохой вариант для размещения — отель Ates Pension, находится недалеко от места ныряния)
• Трансфер в 1 сторону: 10 евро
• Питание: 8–30 евро в сутки
• Виза по прилету: бесплатно

По любым вопросам, касающимся курсов, размещения, перелета, нашего подхода к обучению фридайвингу или возможностей оптимизировать расходы на поездку обращайтесь к нам по почте info@aqualibrium.ru или по телефону 8 (495) 003-57-81.

Регистрация на курс обязательна. Для бронирования места на курсе следует оплатить невозвращаемую предоплату, эквивалент 100 евро в рублях. Взнос можно оплатить наличными в Москве или безналичным переводом на текущий счет или карту (Альфа-банк, Тинькофф, Сбербанк). С целью поддержания высокого качества обучения количество мест на курсе ограничено.