Жизнь, наполненная глубиной

Курс Мастер Фридайвер AIDA4 в Каше (Турция) август 2021

Каш, Турция 15 - 22 августа 2021

AIDA4

Краткое описание

Успешное прохождение этого курса фридайвинга позволяет получить первый профессиональный статус AIDA – ассистента инструктора. К участию приглашаются фридайверы, имеющие сертификат AIDA3 или прошедшие кроссовер.

Описание

Выпускники AIDA4 знают техники глубинных (более 30 метров) погружений и все аспекты организации собственного тренировочного процесса.

Возможно, именно этот курс позволит вам записаться на ближайший Инструкторский курс!

Курс включает 7 тренировок на воде и множество занятий на суше, на которых преподаются теория и практические навыки, выполняются разнообразные физические и дыхательные упражнения. Только в первый день будет две тренировки — статика и глубина, далее по одной тренировке в день. Тем не менее, большую часть дня мы будет заняты обучением.
Среди курса предусмотрено два выходных дня для восстановления. 

Вы освоите:

  • технику компенсации давления на больших глубинах «mouth-fill»;
  • эффективное расслабление при подготовке к нырку и на глубине;
  • основы тренировочного режима: диета, упражнения, перекрестные тренировки;
  • навыки подготовки и использования оборудования для тренировок на глубине;
  • технику погружений с переменным весом и принципы их использования в тренировочном процессе. 

На протяжении всего курса фридайвинга AIDA4 идет индивидуальная работа с каждым участником по совершенствованию и корректировке техники.

Требования
к участникам

  • Отсутствие медицинских противопоказаний
  • Возраст от 16 лет (для студентов младше 18 лет необходимо согласие родителей/опекунов)
  • Наличие сертификата AIDA3 или предварительное подтверждение знаний, навыков и нормативов AIDA3 – кроссовер
  • Наличие собственного страхового полиса, включающего водный спорт (и фридайвинг!) на время курса
  • Сертификат о прохождении курсов первой помощи (EFR/CPR), выданный не более 2 лет назад (обучение можно пройти и после семинара – в течение 12 месяцев).

Стоимость
и количество мест

  • AIDA4 (41 700 руб. - 4 места)

В стоимость входит:

  • работа тренера
  • использования инфраструктуры дайв-центра (ванна для опреснения обрудования, теплый душ с пресной водой, хранение оборудования)

В стоимость не входит:

  • аренда костюма (5 евро в день)
  • аренда ласт (5 евро в день)
  • сертификат AIDA4 (20 евро)

Сколько стоит вся поездка?

  • Авиаперелет в обе стороны: от 20 000 рублей
  • Проживание (1 чел.): 30–50 евро в сутки (неплохой вариант для размещения – отель Ates Pension, находится недалеко от места ныряния)
  • Трансфер в 1 сторону: 10 евро
  • Питание: 8–30 евро в сутки
  • Виза по прилету: бесплатно

По любым вопросам, касающимся курсов, размещения, перелета, нашего подхода к обучению фридайвингу или возможностей оптимизировать расходы на поездку обращайтесь к нам по почте info@aqualibrium.ru или по телефону 8 (495) 003-57-81

Регистрация
и оплата курса

Регистрация на курс обязательна. Для бронирования места на курсе следует оплатить невозвращаемую предоплату, эквивалент 100 евро в рублях. Если вы регистрируетесь на специальных условиях раннего бронирования, оплата 100%. Взнос можно оплатить наличными в Москве или безналичным переводом на текущий счет или карту (Альфа-банк, Юникредит, ТКС-банк, Сбербанк). С целью поддержания высокого качества обучения количество мест на курсе ограничено.

... Дахаб
  • Две тренировочных недели

Осталось 8 дней до начала!

Тренировочные недели в Дахабе, ноябрь 2021
... Дахаб
  • AIDA2

Осталось 8 дней до начала!

Базовый курс AIDA2 в Дахабе ноябрь 2021
... Дахаб
  • AIDA3

Регистрация открыта

Курс AIDA3 в Дахабе ноябрь 2021