Анна Ганичева

Квалификация — Тренер Level 1 Aqualibrium Swim

О себе:

В раннем детстве и начальных классах школы я мечтала научиться плавать. Мне это казалось чем-то почти невыполнимым, с учетом того, что заниматься не было возможности. Физическая активность при этом нравилась мне всегда – лыжи и спортивная гимнастика были в моей жизни с самого детства. А вот с плаванием не складывалось. В какой-то момент в средней школе я почувствовала, что пора! Время снять это ограничение, преодолеть страх и попробовать. И пошла в бассейн на индивидуальные занятия с тренером. И да, было очень непросто – как держаться на воде, если знаешь, что, опустив ноги, не почувствуешь под ними дна? Приходилось придумывать способы не бояться, и с течением времени это стало получаться. Держаться на воде, владеть техникой плавания, а затем – плыть быстрее и дольше.

С тех пор плавание присутствует в моей жизни, наполняя ее огромной радостью движения. Плавание не только физически развивает нас, оно – уникальный способ справляться с жизненными трудностями. Не просто отвлекаться от них на время тренировок, а прорабатывать управление эмоциями, благодаря сочетанию физической нагрузки и активной работы с дыханием.

По специальности я биолог, работаю в научно-исследовательском институте и участвую в образовательных проектах, веду лекции и семинары. И самые прекрасные моменты в проведении занятий – тогда, когда люди получают ответ на вопрос, который их долго волновал или который они долго не понимали. А в тренировке – когда видишь, что у пловца начинает получаться что-то, что раньше ему казалось сложным или даже невозможным.

Конечно, каждый приходит в плавание со своими целями и желаниями. Я ставлю перед собой задачу сделать достижение этих целей эффективным и радостным.

Другая профессиональная активность и интересы:

• сотрудник лаборатории ИМБП РАН, специализирующейся на бортовых тренировках космонавтов;
• лектор биологических школ;
• увлекаюсь музыкой, играю на виолончели.