Цель обучения – овладеть профессиональными знаниями и навыками тренера по плаванию и освоить новую методику.
В школу Aqualibrium приходит много новичков, которые до этого обучались у «стандартного тренера». Несмотря на то, что они уже потратили приличное количество времени и денег, они так и не смогли освоить правильную технику кроля. В чем проблема? Большинство тренеров – это бывшие пловцы. Иногда уровня Мастер спорта или КМС. Но уметь хорошо плавать самостоятельно и уметь учить других – это совершенно разные вещи.
Методика обучения плаванию Aqualibrium Swim создавалась нами в 2011–2012 годах и продолжает совершенствоваться каждый год.
Aqualibrium Swim создана для эффективного обучение плаванию взрослых людей (14+). Отличительной чертой нашего метода является тщательная отработка элементов техники, начиная с первого этапа обучения. Основные компоненты, которые позволяют пловцу быстро почувствовать прогресс:
- Правильное положения тела в воде
- Понимание смысла всех упражнений
- Постепенный переход от очень простых упражнений к более сложным
Aqualibrium Swim лучше всего подходит тем, кто учит преодолевать длинные дистанции, готовит пловцов к заплывам на открытой воде или просто проводит занятия по плаванию в качестве занятия физкультурой и для укрепления здоровья.
Чему вы научитесь?
Ставить правильную технику кроля тем, кто не умеет плавать
- Методика Aqualibrium Swim позволяет научить плавать любого взрослого человека
- Вы сможете научить плавать даже неспортивных людей. Молодых или пожилых… возраст не имеет значения
- Упражнения для начинающих очень простые и построены по принципу "от простого к сложному"
- Вы научитесь выявлять и исправлять все основные виды ошибок, которые делают начинающие пловцы
- Будете правильно мотивировать пловцов так, чтобы они с удовольствием ходили на занятия
Улучшать технику кроля, если она уже есть
- Вы узнаете, какой вид техники лучше всего подходи для преодоления длинных дистанций (стайерские заплывы)
- Сможете помочь пловцу улучшить уже имеющиеся навыки и подготовиться к плаванию на открытой воде
- Всегда будете готовы подсказать какие упражнения делать самостоятельно, а что с тренером для улучшения результата
- Освоите техники визуализации правильного выполнения упражнений. Это поможет вашим ученикам тренироваться буквально в любом месте
Правильно организовывать и проводить тренировки по плаванию в бассейне
- Научитесь самостоятельно проводить групповые занятия по плаванию в бассейне
- Освоите разминочный комплекс, который поможет пловцам лучше подготовиться к занятиям в воде
- Поймете как правильно распределить своё время и усилия на тренировке, чтобы провести её максимально эффективно
- Узнаете, на что обращать в первую очередь, чтобы тренировки проходили безопасно
Где пригодятся полученные знания?
- После завершения курса и прохождения практики вы сможете работать тренером в школе Aqualibrium
- Вы сможете проводить занятия по плаванию самостоятельно и даже открыть собственную школу
- Стать тренером в десятках существующих школах, где учат плаванию
- Учить триатлонистов успешно преодолевать этап плавания
Особенности курса
- Курс рассчитан на 7 дней интенсивной учёбы (2 занятия в день)
- Практические занятия проходят в бассейне Труд на Варшавском шоссе (м. Тульская)
- Теоретические занятия проводятся в режиме онлайн
- После прохождения курса вы получите возможность 1 месяц практиковаться в нашей школе
- Участники курса ежедневно общаются с преподавателем и между собой в закрытом Телеграм канал
Содержание
Блок 1. Методика обучения плаванию для взрослых
- Физика пловца
- Уровни мастерства в любительском плавании
- Упражнения для новичков
- Упражнения Базового уровня
- Вспомогательные упражнения
- Визуализация упражнений
- Классификация ошибок и их исправление
- Разминочный комплекс
- Мотивация начинающих пловцов
Блок 2. Проведение тренировок в бассейне
- Групповые занятия
- Индивидуальные занятия
- Типы бассейнов, которые подходят для обучения
- Теоретические занятия с учениками
- Работа с учениками в бассейне
- Использование видеокамеры, анализ видео
- Вспомогательное оборудование для обучения
Блок 3. Физиология и Медицина
- Профилактические и лечебные возможности в тренировках
- Особенности разминки
- Медицинские противопоказания
- Безопасность на тренировках
Почему именно наш курс?
Мы создатели методики. Никто лучше нас не объяснит, как ей пользоваться. Наша команда состоит из практиков. Мы – пловцы. Любим плавать сами и любим помогать другим освоить этот прекрасный вид спорта.
Курс подготовил и ведет Сергей Кикевич, который более 12 лет занимается обучением пловцов и тренеров по плаванию.
Квалификация — Тренер Level 3, Aqualibrium Swim.
Тренер по плаванию с 2012 года.
Занимается фридайвингом с 2009 года.
Неоднократный победитель и призер кубков Москвы в дисциплинах DNF (динамика без ласт) и STA (статическое апноэ). Специализируется на технике подводного брасса и развивает методику обучения плаванию.
Для кого это подходит
- Вы любите плавание и уже освоили технику вольного стиля
- Хотите делиться своими навыками с другими
- Вы уже являетесь тренером, но хотите сделать тренировки более эффективными и интересными для клиентов
- Уже обучались по методике Aqualibrium Swim или заинтересованы её освоить
- Вы тренируете триатлетов и хотите, чтобы ваши спортсмены проходили плавательный этап быстро, оставляя силы на следующие дисциплины
Дополнительно вы получите
- Сертификат о прохождении курса (после прохождения экзамена)
- Конспекты-презентации в формате PDF
- Систему из 12 упражнений для начального уровня
- Ламинированные карточки с 16 тренировками для базового уровня
Расписание
- Утром проходят теоретические занятия в Телеграм (10:00 - 11:30)
- Вечером проходят практические занятия в Бассейне Труд (м. Тульская, Варшавское ш.)
Расписание практических занятий:
Понедельник – пятница 20:00 – 22:00
Суббота 19:00 – 21:00
Воскресенье 14:00 – 16:00
