Плавание на открытой воде в «Спас-Каменке»

На тренировках мы плаваем маршруты по живописному и чистому озеру. Тренер всегда сопровождает группу пловцов на SUP-боарде и даёт рекомендации по улучшению техники.

На тренировках мы отрабатываем:

• Техника плаванием вольным стилем на длинных дистанциях. Двухударный кроль (2BK)
• Приёмы ориентирования пловцов на открытой воде
• Драфтинг (следование за лидером)
• Выносливость и плавание в разных темпах
• Старт в группе
• Финиширование на открытой воде

Особенности Спас-Каменки

Нет катеров, виндсерферов, кайтеров и других опасностей. Озеро с прозрачной водой, температура воды 20-22 градусов. Гладь озера площадью около 30 га, развернуться есть где!

Хорошая стоянка, хранение вещей, бесплатный чай, душ и туалет. На тренировке в воде пловцов сопровождает опытный тренер на SUP боард. 

10:00 Сбор в дайв-центре Спас-Каменки (утренний чай или кофе)
10:30 Разминка на берегу и инструктаж
11:00 Начало тренировки на открытой воде. Тренер сопровождает пловцов на Sup-боарде
13:00 Завершение тренировки
13:30 Совместный обед и "разбор полётов"

Необходимо иметь свой буй.

Дайвинг центр «Спас-Каменка» расположен на территории спортивного клуба Спас-Каменка.

Как проехать

На автомобиле:

От Москвы около 25 км по Дмитровскому шоссе, повернуть налево за поселком Трудовая-Северная (поворот на «бетонку» в сторону Ленинградского шоссе). После поворота проехать около 2 км, затем первый поворот на проселочную дорогу направо (вдоль высоковольтной линии).

На общественном транспорте от ст. м. Алтуфьево:

Первый вагон из центра, направо, затем налево. Маршрутка №270 до поворота на Спас-Каменку.

56°08'31.1"N 37°28'03.9"E   

• 3 700,00 ₽ - 10 мест

Вы можете посещать тренировки на открытой воде по абонементам с доплатой 1300 рублей.

Для записи на тренировку позвоните, пожалуйста, по телефону: +7 993 368-32-11 (звонок, WhatsApp)

или напишите на info@aqualibrium.ru