Жизнь, наполненная глубиной

Краткий гид «Расслабление в условиях тревоги»

Артикул: kratkij-gid-rasslablenie-v-usloviyah-trevogi

Основная информация о товаре

299,00 ₽

В наличии

перейти в корзину

Описание

Представляем вашему вниманию краткий гид «Расслабление в условиях тревоги»

Это брошюра в формате PDF, которая рассказывает об особенностях расслабления, когда человек уже находится в состоянии тревоги. В пособии обсуждаются функции состояний тревоги и релаксации, и предлагаются практические стратегии по облегчению расслабления в условиях повышенного стресса.

Тревога бывает у всех; даже у людей с мало выраженной тревожностью как качеством личности. Она может повышаться или затягиваться в напряженные времена. При этом она может быть продуктивной, и мы часто «используем» ее в работе или другой деятельности. Фридайверы знают, что расслабление бывает необходимо и в тревожные моменты. Этот гид может быть интересен всем, кто занимается подобными видами деятельности - требующими релаксации для выполнения техники или решения задач. На страницах пособия, однако, подчеркивается роль именно регулярного расслабления в поддержании здоровья. 

Промокод RELAX дает возможность купить гид по специальной цене 189 руб.