Жизнь, наполненная глубиной
Жизнь, наполненная глубиной
1 июля 2017 г.
Здесь собрана информация обо всех курсах фридайвинга в Дахабе этой осенью – в хронологическом порядке. Есть курсы для начинающих, продолжающих и продвинутых. Выберите подходящий для вас по уровню и датам проведения!
Если у вас есть вопросы о деталях курсов, о том, как добраться до Дахаба и где разместиться, пишите на info@aqualibrium.ru, звоните на +7 915 292 8000 или кликайте на кнопку «я хочу записаться» на страничке соответствующего курса.
Все курсы в Дахабе осенью 2017:
Продвинутый курс фридайвинга «Глубокое расслабление» :: 14-20 октября 2017
Тренировочный выезд Aqualibrium Training Weeks :: 22-28 октября и 29 октября - 4 ноября 2017
AIDA Freediver 4*:: 29 октября - 4 ноября 2017
О каждом курсе
Продвинутый курс фридайвинга «Глубокое расслабление» :: 14-20 октября 2017
Этот курс для тех, кто уже имеет опыт обучения фридайвингу и прошел хотя бы базовый курс на глубине (не обязательно иметь сертификат). Основное внимание уделяется расслаблению в воде, легкой продувке и совершенствованию техники погружения. Ваша глубина увеличится сама.
Будет 6 тренировок на глубине – по одной в день, в середине курса запланирован выходной. Каждая тренировка предваряется занятиями на суше, на которых изучаются техники расслабления, упражнения для разминки перед тренировкой, подбираются методы тренировки индивидуально для каждого участника.
Если вы не хотите или не можете присоединиться к большим группам, начинающим тренирвоки в конце октября, вам сюда!
Тренер: Елена Петрушина
Стоимость: 240 евро
Тренировочный выезд Aqualibrium Training Weeks :: 22-28 октября и 29 октября - 4 ноября 2017
2 недели тренировок на глубине. Можно приехать на одну неделю или на обе.
К участию приглашаются фридайверы, имеющие опыт погружений в глубину. Каждому участнику предлагается индивидуальная тренировочная программа, основанная на ваших задачах, возможных проблемах и ограничениях, которые вы хотите преодолеть. Сообщите нам свои цели, и мы поведем вас к ним.
Тренеры: Ирина Зеленкова, Елена Петрушина
Стоимость: 1 неделя – 350 евро, 2 недели – 600 евро
AIDA Freediver 4*:: 29 октября - 4 ноября 2017
Это курс продвинутого фридайвинга для тех, кто уже имеет сертификат AIDA 3*. Выпускники получают статус ассистента инструктора – первую профессиональную ступень AIDA. На курсе изучается технология глубокой продувки “mouth-fill”, техники глубинного ныряния и расслабления на глубине, основы построения собственного тренировочного процесса и диеты фридайвера, навыки обращения с оборудованием для тренировок.
Студентам нужно пройти курс первой помощи (EFR/CPR) – до начала занятий или в течение 12 месяцев после окончания AIDA 4*.
Тренеры: Ирина Зеленкова, Елена Петрушина
Стоимость: 400 евро
Интенсивные глубинные курсы для начинающих AIDA 2* и AIDA 3* :: 30 октября - 4 ноября 2017
Это два курса – базовый и углубленный – идущие один за другим. Можно записаться лишь на один из них или сразу на оба. Занятия проходят в интенсивном режиме – по две тренировки в день. Любой человек в хорошей физической форме справится с таким режимом; если вы не имеете опыта обучения фридайвингу, вам поможет прохождение базового курса фридайвинга в бассейне до выезда на море.
Тренеры: Константин Борисов, Ирина Зеленкова
Стоимость: AIDA 2* - 210 евро, AIDA 3* - 210 евро, оба курса сразу – 350 евро