Напишите нам:
8 (495) 003-57-81

Жизнь, наполненная глубиной

Пробное занятие по фридайвингу

ср, чт, пт, сб, вск

Тренировка

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Тренировка с опытным инструктором по фридайвингу в Москве. Подойдет как новичкам, так и опытным фридайверам.

Описание

Продолжительность занятия - 120 минут - дольше, чем в большинстве школ.
У вас будет время на качественную разминку, разбор техники, освоение новых навыков и их закрепление.

Тренировка включает

знакомство с тренером: уточняем ваши цели, опыт, индивидуальные особенности
разминочный комплекс для фридайверов
краткий инструктаж, подбор снаряжения при необходимости
тренировка в мини группе под руководством опытного инструктора
обратная связь и ответы на вопросы (расскажем про дальнейшее обучение, курсы и подскажем (дадим рекомендации) как развиваться дальше)

Работа с начинающими

правильное положение тела в воде
акватичность
техники дыхания до и после нырка
обучение навыкам компенсации давления
отработка техники плавания в ластах и без

Опытные фридайверы

помогаем в освоении необходимх навыков даже тем, кто не смог решить эту задачу в других школах

Присоедияйтесь к нашим тренировкам и совершенствуйтесь во фридайвинге!

Требования
к участникам

Отсутствие медицинских противопоказаний

Возраст от 14 до 80 лет

Если вы чувствуете себя неуверенно в воде, мы предлагем пройти 1-2 персональных занятия: Преодоление дискомфорта в воде

Оборудование

Возьмите с собой, пожалуйста, все, что вы обычно берете для бассейна:

купальник/ плавки
шапочку для плавания
полотенце
мыло
тапочки

Также можно взять одежду для разминки на бортике (шорты/ штаны и футболку).

Если никакого снаряжения нет, всё необходимое мы подберем во время занятия.

Инструкторы

Сергей Кикевич

Анна Суворова

Евгений Макаров

Наталья Путилина

Марина Губанова

Константин Иващенко

Стоимость
и количество мест

1 000 ₽ - 3 места

Регистрация
и оплата

После регистрации, администратор свяжется с вами для подтверждения.

Если есть вопросы, напишите нам в Telegram или в Макс.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ