Пробное занятие по фридайвингу
Если вы можете уверенно держаться на воде, этого будет достаточно.
Возьмите с собой, пожалуйста, все, что вы обычно берете для бассейна – купальник/плавки, полотенце, мыло, тапочки. Не забудьте шапочку для плавания. Также возьмите удобную одежду для разминки на бортике (шорты/штаны и футболку).
Если у вас есть свои: гидрокостюм, маска, короткие ласты (не для плавания, а Дельфины или снорклерские), вы можете приносить их с собой. Если никакого снаряжения у вас нет — ничего страшного, маску и ласты мы подберем во время занятия, а гидрокостюм, если нужен, можно будет взять в аренду на месте.