Как я переплыла пролив Босфор Восточный

Выбор заплыва на открытой воде

До заплыва через пролив Босфор Восточный я участвовала только в одном заплыве на 1 км и давно. В клубе «Аквалибриум» я научилась хорошо плавать и ходила на тренировки для своего удовольствия. Когда подруга предложила мне поучаствовать в заплыве, особого энтузиазма у меня не было. Но желание побывать во Владивостоке оказалось сильнее. Далее я подумала: «Ехать через всю страну, чтобы побарахтаться у берега километр или морскую милю — это несерьезно. Это можно и здесь, в Подмосковье, попробовать». И решила: если уж ехать во Владивосток, то надо плыть через пролив Босфор Восточный.

Базовые условия заплыва и подготовка

А) Расстояние: 4,7 км.

Б) Организатор:  X-WATERS, организация заплыва отличная

В) Потрясающая красота дальневосточной природы, теплое и изобильное  японское море

Г) Требуется подготовка

Из основных характеристик, пожалуй, все. Потому что все остальное: волна, ветер, температура воды — каждый год разные. Течение в разные годы может быть слабее или сильнее. Собирая информацию о заплыве, я смотрела отзывы реальных участников, переплывших пролив. Отзывов было мало, и все противоречивые. Кто-то пишет, что течение на старте и из него долго выплывать, другой — что ближе к финишу и из него долго и мучительно выплывать. Кто-то рекомендует плыть в шлеме и носках, потому что замерз, а в какие-то годы заплыв из-за непогоды переносили в другое место.

Поэтому при подготовке к заплыву я решила, что базово нужно уметь плавать не менее 5 км, уметь ориентироваться без буев и иметь опыт плавания в течении.

Ориентирование на открытой воде я тренировала на занятиях, которые клуб «Аквалибриум» проводит летом в Спас-Каменке.

Но, больше всего меня пугал «зверь» по имени «течение», и, чтобы с ним подружиться, я поехала на курс по плаванию на открытой воде в Сочи с клубом «Аквалибриум».

В Сочи мы учились долго плавать так, чтобы не уставать, ориентироваться когда ничего не видно, плавать в волнах, плавали и по течению, и против течения.

Заплыв

Заплыв через пролив Босфор Восточный проходит традиционно в сентябре. В 2025 году нам повезло с погодой. Было по-летнему тепло.

На заплыве стартуешь на одном берегу пролива, а финишируешь на берегу острова Русский. Буев нет. Ориентиры — мост, его опоры и здание ДВФУ (Дальневосточный федеральный университет). Особенность в том, что, старт рано утром, когда еще темно и здание ДВФУ не видно.

На старт нас привезли в 5:00 утра. Мы переоделись, выстроились на линии старта. Было еще темно. Заиграл гимн X-Waters, вдохновляя и подбадривая спорсменов. Звучит стартовый сигнал. Я шагнула  в темную воду пролива. В воде ничего не видно. Толкаюсь, пытаюсь держатся рядом с Леной. Быстро теряю ее.

Мост подсвечивается. Ориентируясь на него, плыть очень удобно.

Сначала я плыла под мостом до его середины, ориентируясь на левую опору моста на другом берегу. Постепенно стало рассветать. Доплыв до середины моста, я взяла левее.

Я плыла, точно следуя инструкциям организаторов, которые накануне нам дали на брифинге.

Но были и такие пловцы, которые сразу со старта брали левее и плыли на здание ДВФУ. Но это или бывалые, или мощные скоростники, у которых встроенный GPS. Я не профессиональный пловец, у меня нет спортивных разрядов, в детстве я не ходила в спортивные секции. Плаваю медленно, поэтому, если бы я взяла сразу левее, то, думаю, сильным течением могло снести в море.

Когда на середине моста я взяла левее, здание ДВФУ я не увидела. На горизонте море сливалось с небом, и не было даже намека на что-то похожее на берег острова Русский. На суше здание ДВФУ с противоположного берега видно хорошо, есть возможность приглядеться, рассмотреть. В воде все по-другому. В движении не сразу можно увидеть ориентир.

«Плавали, знаем», — подумала я, вспомнив наставления тренера на наших тренировках в Сочи. Но пошла более легким путем. Передо мной маячили несколько буев впереди плывущих пловцов, и я стала ориентироваться на них.

Через несколько циклов я все-таки поймала на горизонте полоску берега, где была набережная кампуса Дальневосточного университета. Это было далеко. Здание ДВФУ чуть выше остальных построек на острове, но издалека с воды они кажутся все примерно одинаковыми, и поэтому неразличимы. Но было понятно, что одно из них — точно здание ДВФУ.

Ориентир был найден, и я радостно поплыла на него. По расстоянию, я думаю, это была треть дистанции. До финиша еще оставалось около 3 км.

В какой-то момент буи впереди плывущих пловцов  пропали из виду. И я осталась одна, где-то посреди пролива. Вокруг никого, а слева от меня над горизонтом поднимался огромный красно-оранжевый шар восходящего солнца.

  «Боже, какая красота», — подумала я и решила, что самое время подзарядиться. Съела гель, покрутила головой. Справа недалеко я заметила один из катеров организаторов. Они всегда находились вдоль линии заплыва. Это придало мне уверенности, что я в безопасности и плыву правильно.

Буи на заплывах помимо ориентирования дают ощущение движения. Доплыл до одного — это значит 500 метров или километр сделан, доплыл до следующего — еще 500 метров или километр сделан. Так есть понимание продвижения по дистанции.

А если  ориентир — это далекая маленькая точка впереди, до которой еще плыть и плыть.  Гребешь, гребешь, а точка все такая-же маленькая. Нет понимания, движешься ты или стоишь на месте. У меня в голове начали крутиться мысли: «Почему оно не приближается?»… «Что-то идет не так»… «Может быть, я попала в течение?»

Подгоняемая этими страхами, я стала грести быстрее и перешла на слишком высокий для себя темп. Стала уставать. Понимая, что плыть еще долго и так я быстро выдохнусь, решила переключить внимание.

Чтобы отвлечься, я стала петь (про себя, конечно). Перебрала несколько песен. И в какой-то момент в голове закрутилось:

«Матушка-земля, белая берёзонька,

для меня — Святая Русь, для других — занозонька...»

На такой патриотической ноте плыть стало гораздо легче.

На ориентир — здание ДВФУ — я старалась смотреть как можно реже. Это помогло мне успокоиться, и я вернулась к своему темпу. И, о чудо, здание ДВФУ, наконец, стало приближаться.

При заходе в бухту Аякс была небольшая болтанка. Волны шли со всех сторон, было ощущение, что они били навстречу друг другу, или это я так почувствовала столкновение двух потоков: течения пролива и спокойной воды бухты.

 «Плавали, знаем», — подумала я, опять вспомнив курс на открытой воде в Сочи. На одной из тренировок в Хосте мы плыли 5 км, и, обогнув мыс Видный, я попала в замес из встречных волн, и это было посерьезнее, чем на Босфоре.

В самой бухте Аякс была небольшая косая волна, которая сносила вправо. Чтобы не намотать лишние метры, я старалась не прижиматься близко к правому берегу.

Примерно через 1 км с небольшим, сделав очередной гребок, я столкнулась с возникшим из ниоткуда таким же, как и я, пловцом и поняла, что скоро финиш.

Финишировала я, конечно, не в числе первых и даже не в первой десятке, но показала свое лучшее время. По расстоянию у меня получилось 4,9 км. То есть лишние 200 метров я где-то намотала.

5 км, да еще и через настоящий морской пролив - конечно,  я волновалась. Поэтому, честно говоря, расслабиться не получилось. Сердце колотилось бешено. Переживала, что унесет течением, не уложусь по времени. Пугала неизвестность. В голове был ворох мыслей, переживаний и даже минутка отчаяния. Медитации не случилось. Но сейчас, по прошествии времени, все эти мысли растворились.

В памяти остался миг, когда на очередном гребке, поворачивая голову и делая вдох, я вижу поднимающийся над горизонтом огромный красно-оранжевый шар восходящего солнца. Вижу необъятный простор моря, сливающийся где-то на горизонте с небом. Небо и море окрашены в теплый розовый цвет. Вокруг никого. Красота ошеломляет. И ты чувствуешь себя частью, точнее, маленькой частичкой этой красоты. Частью этого, чьего-то великого и прекрасного замысла, воплотившегося на земле и доверенного человеку. Сможет ли человек сохранить и не разрушить эту красоту? Хочется, чтобы вопрос был не  риторическим. Многое зависит от каждого из нас.

Культурная часть

Владивосток поразил меня смесью суровости военно-морского рубежа страны и теплоты и неги южного курортного города.

Во Владивостоке обязательно возьмите экскурсии. Люди этого города безумно влюблены в свой край, и их рассказы об истории Дальнего Востока можно слушать бесконечно.

В один из дней мы арендовали яхту. Капитан Надежда устроила нам потрясающую поездку на яхте на острова Японского моря. Мы купались, ныряли с котиками ларги, собирали морских ежей и устроили небольшую тренировку перед заплывом.

Мы гуляли по городу, по фортам Владивостокской крепости, слушали уличных музыкантов, ели крабов, посетили один из самых крутых океанариумов и дошли до мыса Тобизина, где заканчивается Босфор и начинаются бескрайние воды Японского моря.

Этот заплыв научил меня тому, что заплыв на открытой воде — это не только про спорт и достижения, это еще и маленькие путешествия, возможности побывать в новом месте, познакомиться с новыми интересными людьми и единомышленниками.

Я очень благодарна тренерам клуба «Аквалибриум» за их труд и за индивидуальный подход к каждому ученику. Я благодарна компании, с которой у нас получилось такое замечательное и интересное путешествие.

А что же дальше?

Спортивный туризм дает уникальную возможность проплыть в интересном месте, узнать культурные и природные достопримечательности региона, познакомится с кулинарными традициями.

В этом сезоне я планирую проплыть древнее озеро Тургояк на Урале. Говорят вода этого озера чиста и прозрачна, как в Байкале, и обладает целебной силой. Действовать буду по отработанной схеме, которая показала свою эффективность. Сначала кэмп в Сочи с клубом Аквалибриум,  чтобы расплаваться после зимы. Потом на заплыв.  

Если вы тоже давно присматриваетесь к стартам на открытой воде, но боитесь холода, течения или того, что не хватит сил, — просто начните с малого. Запишитесь на тренировку в бассейн или курс на открытой воде. А однажды, возможно, и вас приведёт на старт желание увидеть новый город или даже часть света.

Увидимся на воде — где-нибудь у красивого горизонта.