Курс по плаванию брассом в Москве ( 13 - 15 мая 2023)

Трехдневный интенсив поможет освоить один из самых интересных стилей в плавании — брасс. Он полезен не только для пловцов, но и для тех, кто занимается погружениями (фридайвингом).

Особенность курса: третий день интенсива полностью посвящен технике подводного брасса.

Расписание курса

Продолжительность курса — 3 дня

1 день, суббота (11:00 – 12:00, 19:00 – 21:00)
Теория в online формате, 11:00 – 12:00

• Теоретические основы плавания брассом

Практика в бассейне, 19:00 – 21:00

• Особенности разминки в брассе, специфические упражнения, полезные для подготовки «брассистов» (практика на суше)
• Освоение начального тренировочного комплекса для брасса (бассейн)

2 день, воскресенье: (14:00 – 16:00)

• Разбор видео первого дня
• Упражнения на суше
• Тренировка в бассейне

3 день, понедельник (20:00 – 22:00)

• Разбор видео второго дня
• Теория подводной техники брасса
• Практика погружений в бассейне и тренировка подводного брасса

• Брасс (14 000,00 ₽ - 6 мест)

• При оплате до 13 апреля включительно: скидка 20%

В случае, если вы не можете посетить курс, деньги могут быть:

• возвращены за удержанием 50% от стоимости курса (после письменного уведомления участником по email не менее, чем за 24 часа до начала мероприятия)
• перенесены полностью на следующий аналогичный курс (после письменного уведомления участником по email не менее, чем за 7 дней до начала мероприятия)

В случае посещения занятий (хотя бы одного занятия) деньги не возвращаютcя.