11 ноября 2026 г.
App Store
Google Play
Понять, что мешает плыть быстрее или почему Вы быстро устаете, бывает непросто. Мы делаем оценку техники плавания перед началом тренировок и регулярно повторяем её. Вы тренируетесь осознанно, понимая, зачем выполняется каждое упражнение.
Тренер учитывает именно Ваши ошибки при планировании тренировки, Вы экономите время и быстро прогрессируете.
Помните, какое упражнение Вы делали месяц назад? А свой результат на контрольном заплыве?
Тренер записывает задания и результаты в дневник. Даже если Вы придёте к другому тренеру, он увидит, что Вы уже прошли и на чём остановились, и сможет подобрать задания для следующей тренировки. Вы тоже можете посмотреть дневник и историю лучших результатов в приложении или личном кабинете.


После тренировки отметьте своё самочувствие в приложении. Тренер сможет учесть восстановление при планировании следующей тренировки.
В приложении Вы всегда можете быстро посмотреть:

Комментарии
Пока никто не оставил комментарий. Будьте первым.