Жизнь, наполненная глубиной

Тренировочные недели в Дахабе ноябрь 2020

Дахаб 24 – 29 ноября, 1 декабря – 7 декабря 2020

Две тренировочных недели Тренировочная неделя

Краткое описание

Тренировочный выезд предназначен для участников, имеющих опыт погружений в глубину по тросу. Мы намеренно делаем выезд длительностью две недели, чтобы дать всем достаточно времени для «разныривания», закрепления навыков и достижения новых глубин, потому что после определенного уровня одной недели уже недостаточно для прогресса на глубине.

Описание

Aqualibrium Training Week или Тренировочные недели – это индивидуальные тренировочные программы, разработанные специально для вас. Вы говорите нам свои цели, пожелания и ожидания, а мы вас к ним ведем. 
Целью может быть:
– отработка конкретной дисциплины 
– увеличение глубины
– работа над расслаблением 
– ныряние в удовольствие
– отработка продувки
По ходу занятий программа корректируется с учетом вашего прогресса и текущего состояния.

Тренировочный выезд длится 2 недели с 2-мя датами начала курсов: с 22 по 27 ноября, с 29 ноября по 5 декабря. 
Каждый может выбрать подходящий вариант участия: все 14 дней, какую-то из недель или спланировать собственный заезд в рамках предложенных дат.


Расписание тренировочного выезда

  • 24 ноября - знакомство, вводная лекция, занятие по статике в море/занятие на глубине
  • 25 ноября - занятие на глубине, анализ техники по видео, определение своих сильных и слабых сторон
  • 26 ноября - растяжка и силовые упражнения на суше, занятие на глубине
  • 27 ноября - выходной день
  • 28 ноября - занятие на глубине, лекция
  • 29 ноября - занятие на глубине
  • 30 ноября - выходной день
  • 1 декабря - занятие на глубине, упражнения на компенсацию давления на суше
  • 2 декабря - занятие на глубине
  • 3 декабря - занятие в бассейне (отработка техники)
  • 4 декабря - выходной день
  • 5 декабря - занятие по растяжке и занятие на глубине
  • 6 декабря - занятие на глубине
  • 7 декабря - занятие на глубине, завершающий ужин

Расписание может меняться в зависимости от погодных условий и пожеланий участников курса.

Инструкторы

Стоимость
и количество мест

  • Тренировочная неделя (25 300 руб. - 8 мест)
  • Две тренировочных недели (43 400 руб. - 8 мест)

Тренировочная неделя 22 – 27 ноября + курс AIDA4 – 600 Евро

Стоимость курса включает в себя:

  • обучение 
  • возможность использования инфраструктуры дайв-центра (ванна для опреснения обрудования, теплый душ с пресной водой, хранение оборудования)
  • аренда оборудования (ласты, грузопояс, груза)
  • такси в Blue Hole и в бассейн

 Отдельно оплачивается:

  • Аренда костюма (6-8 евро в день)
  • Проживание, питание, авиаперелет
  • $10 плата за въезд в Blue Hole

Сколько стоит вся поездка?

  • Авиаперелет в обе стороны: 20 000 – 28 000 рублей
  • Проживание (1 чел.): 6-35 Евро в сутки (в зависимости от требуемого уровня комфорта)
  • Трансфер в 1 сторону: 26 Евро (стоимость делится на всех – в минибасе до 8 чел.)
  • Питание: 8-30 Евро в сутки
  • Виза по прилету: бесплатно, если приезжаете на 15 дней и менее

По любым вопросам, касающимся курсов, размещения, перелета, нашего подхода к обучению фридайвингу или возможностей оптимизировать расходы на поездку обращайтесь к нам по почте info@aqualibrium.ru или по телефону +7 (495) 003-57-81

Регистрация
и оплата курса

Регистрация на курс обязательна. Для бронирования места на курсе следует оплатить невозвращаемую предоплату, эквивалент 100 евро в рублях. Взнос можно оплатить наличными в Москве или безналичным переводом на текущий счет или карту (Альфа-банк, Юникредит, ТКС-банк, Сбербанк). С целью поддержания высокого качества обучения количество мест на курсе ограничено.

По любым вопросам, касающимся курсов, размещения, перелета, нашего подхода к обучению фридайвингу или возможностей оптимизировать расходы на поездку обращайтесь к нам по почте info@aqualibrium.ru или по телефону +7-495-003-57-81

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ