Продвинутый курс фридайвинга AIDA3 в Дахабе ( 28 октября - 02 ноября 2018)

Если вы еще не обучались основам фридайвинга, запишитесь на курс AIDA2 с 22 по 25 октября. За 6 дней мы проведем 5 тренировок на открытой воде, 2 занятия в бассейне,  а также пройдем теоретический материал курса. Каждая тренировка на воде предваряется «сухими» занятиями: лекции по теории и упражнения для эффективной разминки перед погружениями и для повышения пластичности дыхательной мускулатуры. 

Программа курса AIDA3:

28 окт: лекция, статика и занятие на глубине

29 окт: лекция, занятие на глубине 

30 окт: лекция, динамика в бассейне, занятие на глубине 

31 окт: выходной день, лекция 

1 нояб: занятие на глубине, экзамен 

2 нояб: занятие на глубине

На третий день курса мы проведем занятие по нырянию в ластах в бассейне, на котором не только будем оттачивать навык плавания в ластах и сдавать нормативы, но и выполним специфические упражнения для тренировки устойчивости к высокому уровню СО2 (по сути, к работе на контракциях), называемые «СО2 таблицы». 

НА ЭТОМ КУРСЕ ВЫ:

• научитесь самостоятельно составлять для себя упражнения и тренировочный график
• научитесь расслабляться и безопасно двигаться на глубине
• освоите технику свободного падения
• усовершенствуете навыки страховки и спасения на воде
• на «сухих» занятиях перед тренировками ознакомитесь с упражнениями и мануальными приемами, позволяющими улучшать и поддерживать пластичность дыхательной мускулатуры и добиваться хорошей продувки на любых глубинах. 

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ! Спланируйте ваш перелет так, чтобы у вас был хотя бы один день на отдых до начала курса. Хорошо выспитесь и поплавайте в море в этот день. Не забудьте о защите от солнца! 

По итогам этого курса фридайвинга, при условии сдачи нормативов и теоретического экзамена, можно получить сертификат AIDA Фридайвер 3*.

Какой рейс выбрать, чтобы лететь вместе?

• ТУДА (из Москвы) 
  • 19 окт: TK-414, вылет из Внуково в 12:15, вылет из Стамбула ТК698 в 01:05 (20 окт)
  • 20 окт: U6-889, вылет из Москвы в Тель-Авив (Уральские авиалинии), пересадка 4,5 часов. Вылет в Эйлат в 17:00 авиакомпанией Arkia (из другого терминала)
• ОБРАТНО (из Шарм-эль-Шейха)
  • 12 ноя: ТК-701, вылет из Шарм-эль-Шейха в 03:40, вылет из Стамбула ТК-413 в 09:25

При ранней регистрации и полной оплате курса до 31 августа 2018 года - 304 евро (скидка 5%)

ДЛЯ ВЛАДЕЛЬЦЕВ КАРТ КЛУБА AQUALIBRIUM - 272 евро (скидка 15%)

С 1 сентября стоимость курса - 320 евро. 

Скидки не суммируются.
Сертификат оплачивается отдельно (20 евро). 

Стоимость курса включает в себя:

• обучение 
• возможность использования инфраструктуры дайв-центра (ванна для опреснения обрудования, теплый душ с пресной водой, хранение оборудования)
• аренда оборудования (маска, ласты, грузопояс, груза)
• такси до Blue Hole и обратно

ОТДЕЛЬНО ОПЛАЧИВАТЕСЯ: 

• Аренда костюма (6-8 Евро в день)
• Сертфикат AIDA (20 евро)
• Проживание, питание, авиаперелет

Регистрация на курс обязательна. Для бронирования места на курсе следует оплатить невозвращаемую предоплату, эквивалент 100 евро в рублях. Если вы регистрируетесь на специальных условиях раннего бронирования, оплата 100%. Взнос можно оплатить наличными в Москве или безналичным переводом на текущий счет или карту (Альфа-банк, Юникредит, ТКС-банк, Сбербанк). Мы ограничиваем количество людей на курсе для поддержания высокого уровня качества обучения, поэтому тем, кто не спешит с предоплатой, мест может не хватить.

По любым вопросам, касающихся курса, места, проживания, нашего подхода к обучению или возможностей оптимизировать расходы на поездку обращайтесь к нам по почте info@aqualibrium.ruили по телефону +7-915-292-80-00.