Продвинутый курс фридайвинга AIDA 3 в Дахабе ( 16 - 21 марта 2018)

Если вы еще не проходили AIDA 2, вы можете записаться на базовый курс фридайвинга с 11 по 14 марта. 

Расписание занятий: 

16 марта - 2 тренировки: статика и глубина 

17 марта - 1 тренировка: динамика-таблицы 

18 марта - выходной 

19, 20, 21 - по одной тренировке на глубине 

Вы освоите:

• расслабление и движение на глубине,
• свободное падение,
• упражнения для повышения устойчивости к контракциям и гипоксии,
• основы построения собственных тренировок,
• физические упражнения и практики для повышения пластичности дыхательной мускулатуры и улучшения навыка намеренного расслабления.

По итогам этого курса фридайвинга, при условии сдачи нормативов и теоретического экзамена, можно получить сертификат продвинутого фридайвера AIDA 3. 

Мы настоятельно рекомендуем участникам приобрести туристскую страховку, покрывающую дайвинг.

Максимальная группа: 4 человека 

Стоимость курса 250 евро, не включая сертификат (20 евро). 

В стоимость входит: работа тренера, аренда дайвцентра, аренда бассейна для тренировки по динамике, машина в бассейн и обратно, маска, короткие ласты и груз-пояс на время курса.

В стоимость не входит: аренда костюма (от 3 до 8 евро в день), сертификат AIDA2 (20 евро)

Регистрация на курс обязательна. Для регистрации следует внести предоплату в размере 25% в рублях (банковским переводом или наличными). Предоплата требуется для бронирования места на курсе и не возвращается в случае вашего отказа от участия. Оставшаяся часть оплаты – на месте. Благодарим за понимание.