Дахаб 3 - 17 мая 2018
Тренировочная неделя
За две недели пройдет 10 тренировок – по одной в день, все на глубине; 5 выходных будут распределены так, чтобы мы не ныряли более двух дней кряду. Тренировки проходя в бухте Лайтхауса и в Блю Холе.
В программе будут следующие «сухие» мастер-классы: Упражнения и приемы для облегчения продувки, Идеомоторное расслабление, Ретренинг стереотипа дыхательных движений. Перед каждой тренировкой, помимо брифинга, разнообразные разминочные комплексы. Вначале кемпа - занятие по восстановительным упражнениям после тренировки.
Обязательно наличие страховки, покрывающей водный спорт.
Необходимо собственное снаряжение, кроме груз-пояса (выдается бесплатно на время курса).
Вы можете использовать этот тренировочный кемп, чтобы хорошо разныряться и остаться на курс AIDA 4 "Мастер Фридайвер" с 20 по 26 мая!
Стоимость участия: 400 евро при регистрации до 3 марта
430 евро при регистрации после 3 марта
В стоимость входит: работа тренера, аренда дайвинг центра и оборудование для тренировок, машина в Блю Хол.
Регистрация обязательна. Для регистрации необходимо внести предоплату размере 25% от стоимости банковским переводом или наличными в Москве в рублях по курсу на день предоплаты.
Количество участников ограничено!