Большой глубинный курс фридайвинга в Дахабе ( 1 - 12 апреля 2017)

За 12 дней пройдет 11 занятий на воде: 7 тренировок на глубине, динамика "таблицы", статика. В программе курса предусмотрено два выходных дня. 

Не менее двух тренировок пройдут в Блю Холе(может, больше - по задачам и пожеланиям группы). 

Навыки и знания, которые вы получите на этом курсе фридайвинга: 

+ глубокое расслабление на задержке дыхания – в статике, динамике и на глубине;

+ свободное падение; 

+ эффективное выравнивание давления; 

+ оптимальное положение тела при погружениях; 

+ планирование и организация собственного тренировочного процесса. 

Вы усовершенствуете технику плавания в ластах, эффективное поведение на глубине, навыки обеспечения безопасности и спасения на воде. 

Тренировки предваряются лекциями по теории и упражнениями на суше. Вы освоите разнообразные техники для повышения пластичности дыхательной мускулатуры, легкой продувки, тренировки намеренного расслабления. 

Стоимость курса: 360 евро – при регистрации до 1 марта; 380 евро – при регистрации после этой даты. 

#Если вы не проходили базового курса в бассейне, и начинаете ваши занятия 31 марта с бассейных дисциплин, стоимость вырастет на 80 евро. 

В стоимость входит: работа тренера; аренда фасилити дайвцентра; маска, короткие ласты и груз-пояс на время курса; аренда бассейна и трансфер в бассейн.

В стоимость не входит: сертификат (20 евро каждый, необязателен); аренда костюма (от 3 до 8 евро в день), машина в Блю Хол (порядка 10 евро – делится на всех участников). 

Для бронирования места на курсе, необходимо внести невозвращаемую предоплату в размере 5000 рублей; просим вас отнестись к этому с пониманием. Количество мест ограничено!