Индивидуальные тренировки по фридайвингу

Формат персональных тренировок позволяет адаптировать методику в зависимости от вашей техники, скорости освоения двигательных навыков, скорости процессов восстановления.

Индивидуальный формат существенно ускоряет освоение материала. Вы можете в сжатые сроки подготовиться к выездам на море или соревнованиям. Внимание тренера не распределяется на группу, а фокусируется только на вас!

Над чем работем:

➡️ продувка (компенсация давления)

➡️ нюансы техники для увеличения дистанции

➡️ статическое апное: секреты расслабления для долгой хадержки дыхания

➡️ персонификация стандартных подходов, таких как разминка на суше, разминка в воде, дополнительные силовые и функциональные тренировки

Тренировки проводят инструкторы по фридайвингу с многолетним опытом преподавания.

Место проведения занятий: бассейн «Труд» по будним дням с 20:00 до 22:00, в субботу с 18:00 до 21:00 или в воскресенье с 12:00 до 21:00.

Возможно проведение занятий для студентов одного уровня.

• 1 участник (2 часа) (10 000 ₽)
• 2 участника (2 часа) (15 000 ₽)
• 3 участника (2 часа) (20 000 ₽)

В стоимость тренировок включена аренда дорожек в бассейне и разминка на бортике, а также дополнительное оборудование: маска, ласты, грузовой пояс и груз.

Если есть вопросы, напишите нам в Telegram или в Макс.