Жизнь, наполненная глубиной

Индивидуальные тренировки по фридайвингу

Краткое описание

Индивидуальные тренировки по фридайвингу – наиболее эффективный формат занятий, который позволяет полностью учитывать индивидуальные особенности, составлять тренировочную программу исходя из целей и задач студента, а также позволяют значительно ускорить освоение технических элементов.

Описание

Формат персональных тренировок позволяет адаптировать методику индивидуально в зависимости от вашей техники, скорости освоения двигательных навыков, скорости процессов восстановления. Это позволяет существенно ускорить освоение материала и в сжатые сроки подготовить вас к выездам на море или к соревнованиям. Внимание тренера не распределяется на группу, а фокусируется только на вас! Именно поэтому индивидуальная тренировка идеально подходит для работы над нюансами техники, выявлением слабых звеньев, а также позволяет персонифицировать стандартные подходы, такие как разминка на суше, разминка в воде, дополнительные силовые и функциональные тренировки.

Индивидуальные тренировки проводят инструкторы по фридайвингу с многолетним опытом преподавания.

Место проведения занятий: бассейн «Труд» по будним дням с 20:00 до 22:00, в субботу с 18:30 до 21:00 или в воскресение с 12:00 до 21:00.

Регистрация

Стоимость тренировки (2 часа): 5500 руб.

Возможно проведение занятий для студентов одного уровня:

2 фридайвера – 7500 руб.

3 фридайвера – 9500 руб.

В стоимость тренировок включена аренда дорожек в бассейне и разминка на бортике.

А также дополнительное оборудование: маска, ласты, грузовой пояс и груз.

За дополнительную плату (50 руб)  можно арендовать костюм.

Время тренировки в воде 1 час 20 минут.

Инструктор: Константин Борисов, Мила Бодиловская, Артем Николайкин, Анна Суворова (статика)

Занятия проводятся на русском, английском или испанском языках.

ПОДАТЬ ЗАЯВКУ