Жизнь, наполненная глубиной

Тренировка на море равно удовольствие

Курс по плаванию на открытой воде в Сочи

Краткое описание

Сегодня выявил ошибку в технике, завтра уже исправляешь

Сергей, Маша спасибо большое за курс на открытой воде в Хосте. Когда ехала на курс думала, что это главным образом про тренировки на  выносливость.  Оказалось, не только. На курсе, когда тренировки проходят каждый день, да еще в таком приятном месте,   можно легко проработать технику плавания.  В Подмосковье  между выездами  на открытую воду, как правило, проходит неделя и всякая суета, после которой не помнишь что было вчера, не то что неделю назад. В рамках курса по плаванию на море все происходит более сжато. Сегодня выявил ошибку в технике, завтра уже исправляешь.  Так, на мой взгляд, легче и быстрее формируется правильный навык в плавании. Эффективность увеличивается еще и от того, что тренировка на открытой воде где-нибудь в Подмосковье это просто тренировка, а тренировка на море равно удовольствие. На первом  занятии, давая задание, Сергей сказал, что это обычные утренние два километра. Думала, шутит.  Куда мне каждый день по два километра. А уезжала уже с  чувством, что не хватает этих обычных утренних двух километров.

Наталья Шподаренко