Базовый курс по фридайвингу в Москве :: 23- 26 апреля 2017
Курс по плаванию на открытой воде в Дахабе:: 6-21 мая 2017
Фридайвинг с Aqualibrium в Дахабе :: 5-21 мая 2017
Инструкторский курс AIDA :: 22 октября - 5 ноября 2017

Курс первой помощи по стандартам EFR в Дахабе :: 5 мая 2017

Дата: 5 мая 2017

Инструкторы: Ирина ЗеленковаКонстантин Борисов

Курс первой помощи по стандартам Emergency First Response предназначен не только для фридайверов, но и для всех, кто хочет научиться своевременно оказывать первую помощь, быть уверенным в собственных силах и не растеряться при возникновении реальной черезвычайной ситуации. Цель курса – дать знания и оттренировать навыки, необходимые для оказания первой (доврачебной) помощи.

2star

Расширение комитета по науке и медицине Международной Ассоциации по развитию Фридайвинга AIDA (AIDA International)

Февраль этого года получился очень насыщенным событиями в абсолютно в разных сферах. В сфере фридайвинга тоже можно отметить сразу несколько интересных новостей. Выставка Moscow Dive Show 2017, соревнования по фридайвингу в Ярославле и Екатеринбурге, интересные путешествия. Мы постараемся написать отдельно о каждом из событий, но в этой статье хотелось бы остановиться на расширении комитета по науке и медицине AIDA International (Association Internationale pour le Développement de l’Apnée) и рассказать немного подробнее о его полномочиях, функциях, планах.

2star

Базовый курс по фридайвингу в Москве :: 23- 26 апреля 2017

Место проведения: Бассейн "Труд", м. Тульская
Инструктор: 
Ирина Зеленкова
 
Базовый курс по основам фридайвинга для начинающих. Курс для всех желающих познакомиться с этим удивительным видом спорта и в перспективе поехать на глубинный курс по фридайвингу и/или продолжить тренировки в бассейне.
2star

Фридайвинг для серферов

В январе 2017 года был дан старт новому совместному проекту клуба «Aqualibrium» и серф-школы «Surfway» «Основы задержки дыхания для серферов». Очевидно, что чтобы уверенно себя чувствовать на больших волнах, просто необходимо абсолютно уверенно чувствовать себя под водой на задержке дыхания. И чем больше волна, тем более уверенными навыками задержки дыхания должен обладать серфер. 

2star

Базовый курс по плаванию кролем в Москве :: 22-23 апреля 2017

2X3small200pix22-23 апреля в бассейне «Труд» состоится базовый курс по плаванию кролем (вольным стилем). Семинар предназначается прежде всего для желающих научиться плавать кролем, а также для тех, кто плавает на уровне любителя, но хочет освоить правильную технику вольного стиля (кроля).

2star

Приглашаем на клубный выезд Aqualibrium в Дахаб :: 5-21 мая 2017

Дорогие друзья! Приглашаем на наш традиционный весенний клубный выезд в Дахаб 6-21 мая 2017! Тренировочные семинары и обучающие курсы AIDA для фридайверов с самым разным уровнем подготовки, семинары по плаванию в открытой воде для начинающих и продвинутых пловцов, а также поездки на самые красивые рифы, лекции по экологии Красного моря и многое другое! Присодиняйтесь и читайте подробные программы семинаров в анонсах!  

2star

Фридайвинг для детей в Дахабе

фридайвинг для детей

Мы проводим курсы фридайвинга для детей на море – в египетском Дахабе. Это одно из редких мест на планете, где легко проводить тренировки на открытой воде. Море здесь прозрачное и дружелюбное, вода довольно теплая, погода всегда солнечная, а в бухте у берега спокойно даже в сильный ветер. 

2star

Соревнования "Лазурная глубина 2017" :: 27 - 29 июля 2017

Дорогие друзья, мы рады пригласить вас принять участие в глубинных соревнованиях по фридайвингу AIDA, которые пройдут на территории нашей необъятной страны! «Открытый чемпионат по фридайвингу Лазурная Глубина 2017» состоится 27-29 июля 2017 года в карьере «Лазурный» (Свердловская область). Это отличная возможность получить соревновательный опыт по двум глубинным дисциплинам (FIM и CWT) под присмотром опытной команды организаторов. Пресная бодрящая вода, настоящая дикая природа, отличная компания, интересный опыт, отключение от городской суеты – основные аргументы, которые делают это мероприятие уникальным!

2star

База данных по активным судьям AIDA в России

Осенью 2016 года клубы Aqualibrium и Homo-Aquaticus создали и теперь администрируют базу данных по активным судьям AIDA International в России www.aidarussia-services.ru/judges/. Основная цель этой небольшой, но эффективной онлайн базы данных - объединить организаторов соревнований по фридайвингу в разных городах нашей большой страны и активных судей AIDA International, которые готовы и хотят судить официальные соревнования AIDA.

2star

Курящий фридайвер

Курящий фридайвер

Однажды мой студент, придя на тренировку, сказал, что плоховато себя чувствует, и мы решили перенести занятие на воде на завтра. В качестве лекции устроили беседу. Стали обсуждать вопросы любознательного фридайвера – о тренировочном процессе, о важности хорошего самочувствия. Вдруг студент – взрослый человек, опытный врач – в жутком смущении говорит:

- Я ведь, знаете, курю… 

2star

Расслабление

расслабление

Расслабление – основа фридайвинга. Состояние расслабления характеризуется минимальной активностью, а, следовательно, минимальным потреблением кислорода. Чем лучше фридайвер расслаблен, тем дольше будет задержка дыхания.  

«Да вы просто расслабьтесь!»

Вообще-то сделать это не так уж просто. Как бы странно это ни звучало, но начинающим фридайверам приходится учиться расслабляться. И действительно, как часто в «обычной жизни» мы делаем это намеренно?

2star



© 2016 AQUALIBRIUM 2009-2017. All Rights Reserved.