Жизнь, наполненная глубиной

Курс по плаванию на Красном море для начинающих

Дахаб 10 - 17 ноября 2021

Начальный уровень

Краткое описание

Кристально чистая вода, коралловые рифы с красочными рыбами – плавать над ними одно удовольствие! Условия Дахаба идеально подходят для начинающих пловцов: спокойная большая бухта, позволяющая построить интересные и безопасные плавательные маршруты.

Описание

Условия Дахаба, небольшого бедуинского городка в 80 км от Шарм-Эль-Шейха, позволяют тренироваться пловцам почти в идеальных условиях. Новички тренируются в бухте Лайтхаус в любую погоду без волн и ветра. По мере освоения пловцовских навыков, вы начнете плавать маршруты в море. Тренер будет всегда рядом.

Обучение пловцов проводится по методике Aqualibrium Swim, специально разработанной для подготовки к заплывам на открытой воде, длинным и марафонским дистанциям.

В дни отдыха мы совершаем небольшие погружения вместе с нашей командой фридайверов.

 

Расписание курсов в Дахабе

Начальный уровень: 10 – 17 ноября (8 дней)

Для тех, кто не умеет плавать совсем или еще не до конца освоил технику кроля. Занятия будут проходить в защищенной от волн и ветра бухте (Лайтхаус).

 

Цели

  • Освоение элементарных упражнений, улучшающих акватичность
  • Работа с дыханием в воде
  • Постановка правильного положения тела в воде
  • Отработка короткого вдоха
  • Освоение техники плавания вольным стилем в полной координации

 

bluehole

 

Как оценить свой уровень и подготовиться?

Для оценки своего уровня мы рекомендуем посетить несколько тренировок в бассейне Труд или пройти индивидуальные тренировки для ускоренной подготовки.


 

Принцип построения курсов

Курсы строятся по модульной системе и логически дополняют друг друга. Вы можете приехать как на один, так и на несколько курсов по плаванию на открытой воде.

Принцип построения тренировочного дня:

  • Теоретические занятия
  • Тренировка в воде один раз в день
  • Сопровождение пловцов тренером на каяке
  • Курс предусматривает 6 тренировочных дней, 2 дня отдыха
  • Дни отдыха проводим активно: фридайвинг, походы в горы, поездки на велосипедах

Требования
к участникам

Для всех желающих научиться плавать кролем

 

Оборудование

Инструкторы

Стоимость
и количество мест

  • Начальный уровень (26 000 руб. - 4 места)

Скидки

  • За раннюю оплату – скидка 10%
  • Для участников наших прошлых выездов или при наличии карты клуба Aqualibrium – скидка 5% (скидки суммируются)

Срок действия всех скидок – до 11 октября

Стоимость курса включает в себя

Отдельно оплачивается

  • Все поездки на отдаленные рифы, выезд в заповедник Рас-Мохамед, выезд в пустыню
  • Проживание, питание, авиаперелет, трансферы

ВНИМАНИЕ: Ознакомьтесь с правилами возврата денег

Регистрация
и оплата курса

Телефон для справок: +7 926 605 0383 (звонок по телефону, WhatsApp)