Жизнь, наполненная глубиной

Курс по плаванию брассом в Москве. Февраль 2021

Бассейн «Труд» 18:00 21 - 23 февраля 2021

Брасс

Краткое описание

3 дня погружения в спортивный брасс. Ставим правильную технику работы ног, учимся плавать брассом на скорость. Осваиваем брасс для погружений (фридайвинга).

Описание

Трехдневный интенсив поможет освоить один из самых интересных стилей в плавании – брасс. Он полезен не только для пловцов, но и для тех, кто занимается погружениями (фридайвингом).

Особенность курса: третий день интенсива полностью посвящен технике подводного брасса.

 

Расписание курса

Продолжительность курса – 3 дня

1 день (воскресенье: с 14:00 до 17:00 – 3 часа)

  • Теоретические основы плавания брассом 
  • Особенности разминки в брассе, специфические упражнения, полезные для подготовки «брассистов» (практика на суше)
  • Освоение начального тренировочного комплекса для брасса (бассейн)

2 день (понедельник: с 18:30 до 21:00 – 2,5 часа)

  • Разбор видео первого дня
  • Упражнения на суше
  • Тренировка в бассейне

3 день (вторник: с 18:30 до 21:00 – 2 часа)

  • Разбор видео второго дня
  • Теория подводной техники брасса
  • Практика погружений в бассейне и тренировка подводного брасса

Инструкторы

Стоимость
и количество мест

  • Брасс (11 000 руб. - 5 мест)

Скидки

  • При ранней оплате: скидка 15%
  • Пловцам и фридайверам клуба Aqualibrium: скидка 10%
  • Все скидки действуют до 14 февраля

Скидки суммируются

Регистрация
и оплата курса

В случае, если вы не можете посетить курс, деньги могут быть:

  • возвращены за удержанием суммы 1000 руб (после письменного уведомления участником по email не менее, чем за 24 часа до начала мероприятия)
  • перенесены полностью на следующий аналогичный курс

В случае посещения занятий (хотя бы одного занятия) деньги не возвращаютcя.