Жизнь, наполненная глубиной

Тренировочные недели в Дахабе

Дахаб 21 - 26 ноября, 28 ноября - 4 декабря 2019

Тренировочная неделя

Краткое описание

Тренировочный выезд предназначен для участников, имеющих опыт погружений в глубину по тросу. Мы намеренно делаем выезд длительностью две недели, чтобы дать всем достаточно времени для «разныривания», закрепления навыков и достижения новых глубин, потому что после определенного уровня одной недели уже недостаточно для прогресса на глубине.

Описание

Aqualibrium Training Week или Тренировочные недели - это индивидуальные тренировочные программы, разработанные специально для вас. Вы говорите нам свои цели, пожелания и ожидания, а мы вас к ним ведем. 
Целью может быть:
– отработка конкретной дисциплины 
– увеличение глубины
– работа над расслаблением 
– ныряние в удовольствие
– отработка продувки
По ходу занятий программа корректируется с учетом вашего прогресса и текущего состояния.

Тренировочный выезд длится 2 недели с 2-мя датами начала курсов: с 21 по 26 ноября, с 28 ноября по 4 декабря. 
Каждый может выбрать подходящий вариант участия: все 14 дней, какую-то из недель или спланировать собственный заезд в рамках предложенных дат.


Расписание тренировочного выезда

  • 21 ноября - знакомство, вводная лекция, занятие по статике в море/занятие на глубине
  • 22 ноября - занятие на глубине, анализ техники по видео, определение своих сильных и слабых сторон
  • 23 ноября - растяжка и силовые упражнения на суше, занятие на глубине
  • 24 ноября - выходной день
  • 25 ноября - занятие на глубине, лекция
  • 26 ноября - занятие на глубине
  • 27 ноября - выходной день
  • 28 ноября - занятие на глубине, упражнения на компенсацию давления на суше
  • 29 ноября - занятие на глубине
  • 30 ноября - занятие в бассейне (отработка техники)
  • 1 декабря - выходной день
  • 2 декабря - занятие по растяжке и занятие на глубине
  • 3 декабря - занятие на глубине
  • 4 декабря - занятие на глубине, завершающий ужин

Расписание может меняться в зависимости от погодных условий и пожеланий участников курса.

*в оформлении анонса курса используются фото Yahia Barakah © 

Стоимость
и количество мест

  • Заезд на 1 неделю в Дахабе (25 300 руб. - 8 мест)
  • Заезд на 2 недели в Дахабе (43 400 руб. - 8 мест)

Курс AIDA2 21 - 26 ноября + тренировочная неделя 28 ноября - 4 декабря - 600 Евро

Стоимость курса включает в себя:

  • обучение 
  • возможность использования инфраструктуры дайв-центра (ванна для опреснения обрудования, теплый душ с пресной водой, хранение оборудования)
  • аренда оборудования (ласты, грузопояс, груза)
  • такси в Blue Hole и в бассейн

 Отдельно оплачивается:

  • Аренда костюма (6-8 евро в день)
  • Проживание, питание, авиаперелет

Сколько стоит вся поездка?

  • Авиаперелет в обе стороны: 20 000 – 28 000 рублей
  • Проживание (1 чел.): 6 - 35 Евро в сутки (в зависимости от требуемого уровня комфорта)
  • Трансфер в 1 сторону: 26 Евро (стоимость делится на всех - в минибасе до 8 чел.)
  • Питание: 8-30 Евро в сутки
  • Виза по прилету: бесплатно, если приезжаете на 15 дней и менее

По любым вопросам, касающимся курсов, размещения, перелета, нашего подхода к обучению фридайвингу или возможностей оптимизировать расходы на поездку обращайтесь к нам по почте info@aqualibrium.ru или по телефону +7-915-292-80-00

Регистрация
и оплата курса

Регистрация на курс обязательна. Для бронирования места на курсе следует оплатить невозвращаемую предоплату, эквивалент 100 евро в рублях. Взнос можно оплатить наличными в Москве или безналичным переводом на текущий счет или карту (Альфа-банк, Юникредит, ТКС-банк, Сбербанк). Мы ограничиваем количество людей на курсе для поддержания высокого уровня качества обучения, поэтому тем, кто не спешит с предоплатой, мест может не хватить.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ