Жизнь, наполненная глубиной

Курс Мастер Фридайвер AIDA4 в Дахабе май 2020

Дахаб 3 - 09 мая 2020

AIDA4

Краткое описание

Успешное прохождение этого курса фридайвинга позволяет получить первый профессиональный статус AIDA – ассистента инструктора. К участию приглашаются фридайверы, имеющие сертификат AIDA3 или прошедшие кроссовер.

Описание

Выпускники AIDA4 знают техники глубинных (более 30 метров) погружений и все аспекты организации собственного тренировочного процесса.

Возможно, именно этот курс позволит вам записаться на ближайший Инструкторский курс!

Курс включает 7 тренировок на воде и множество занятий на суше, на которых преподаются теория и практические навыки, выполняются разнообразные физические и дыхательные упражнения. Только в первый день будет две тренировки — статика и глубина, далее по одной тренировке в день. Тем не менее, большую часть дня мы будет заняты обучением.
Среди курса предусмотрено два выходных дня для восстановления. 

Вы освоите:

  • технику компенсации давления на больших глубинах "mouth-fill";
  • эффективное расслабление при подготовке к нырку и на глубине;
  • основы тренировочного режима: диета, упражнения, перекрестные тренировки;
  • навыки подготовки и использования оборудования для тренировок на глубине;
  • технику погружений с переменным весом и принципы их использования в тренировочном процессе. 

На протяжении всего курса фридайвинга AIDA4 идет индивидуальная работа с каждым участником по совершенствованию и корректировке техники.

Требования
к участникам

  • Отсутствие медицинских противопоказаний
  • Возраст от 16 лет (для студентов младше 18 лет необходимо согласие родителей/опекунов)
  • Наличие сертификата AIDA3 или предварительное подтверждение знаний, навыков и нормативов AIDA3 – кроссовер
  • Наличие собственного страхового полиса, включающего водный спорт (и фридайвинг!) на время курса
  • Сертификат о прохождении курсов первой помощи (EFR/CPR), выданный не более 2 лет назад (обучение можно пройти и после семинара - в течение 12 месяцев).

Инструкторы

Стоимость
и количество мест

  • AIDA4 (28 900 руб. - 4 места)
  • AIDA4 + Тренировочная неделя (47 000 руб. - 4 места)

Тренировочная неделя + курс AIDA4 3-9 мая – 650 Евро

В стоимость входит:

  • работа тренера
  • использования инфраструктуры дайв-центра (ванна для опреснения обрудования, теплый душ с пресной водой, хранение оборудования)
  • аренда бассейна для тренировки по динамике
  • машина в бассейн и обратно
  • оборудование для тренировок (буек, ланъярд) и груз-пояс на время курса

В стоимость не входит:

  • аренда костюма (6-9 евро в день)
  • машина и въезд в Блю Хол ($10/чел в день)
  • проживание, питание, авиаперелет

Сколько стоит вся поездка?

  • Авиаперелет в обе стороны: 20 000 – 28 000 рублей
  • Проживание (1 чел.): 6-35 Евро в сутки (в зависимости от требуемого уровня комфорта)
  • Трансфер в 1 сторону: 28 Евро (стоимость делится на всех - в минибасе до 8 чел.)
  • Питание: 8-30 Евро в сутки
  • Виза по прилету: бесплатно, если приезжаете на 15 дней и менее, $25 в случае пребывания на срок от 15 дней. 

По любым вопросам, касающимся курсов, размещения, перелета, нашего подхода к обучению фридайвингу или возможностей оптимизировать расходы на поездку обращайтесь к нам по почте info@aqualibrium.ru или по телефону 8 (495) 003-57-81

Регистрация
и оплата курса

Регистрация на курс обязательна. Для бронирования места на курсе следует оплатить невозвращаемую предоплату, эквивалент 100 евро в рублях. Если вы регистрируетесь на специальных условиях раннего бронирования, оплата 100%. Взнос можно оплатить наличными в Москве или безналичным переводом на текущий счет или карту (Альфа-банк, Юникредит, ТКС-банк, Сбербанк). С целью поддержания высокого качества обучения количество мест на курсе ограничено.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
... Бассейн «Труд»
  • Курс фридайвинга для серферов

Курс идет

Курс фридайвинга для серферов (март)
... Бассейн «Труд»
  • AIDA2

Осталось 6 дней до начала!

Базовый курс фридайвинга в Москве апрель 2020
... Дахаб
  • AIDA2

Регистрация открыта

Арт-курс фридайвинга AIDA2 в Дахабе апрель 2020