Жизнь, наполненная глубиной

Курс фридайвинга AIDA4 Мастер Фридайвер в Дахабе (10 – 17 ноября 2019)

Дахаб 10 - 17 ноября 2019

AIDA4

Краткое описание

Успешное прохождение этого курса фридайвинга позволяет получить первую профессиональную ступень в AIDA – ассистент инструктора. К участию приглашаются фридайверы, имеющие сертификат AIDA3 или прошедшие кроссовер.

Описание

Выпускники AIDA4 знают техники глубинных (более 30 метров) погружений и все аспекты организации собственного тренировочного процесса.

Возможно, именно этот курс позволит вам записаться на ближайший Инструкторский курс с 25 ноября по 8 декабря!

Курс включает 7 тренировок на воде и множество занятий на суше, на которых преподаются теория и практические навыки, выполняются разнообразные физические и дыхательные упражнения. Только в первый день будет две тренировки - статика и глубина, далее - по одной тренировке в день, тем не менее, большую часть дня мы будет заняты обучением. Среди курса предусмотрено два выходных дня для восстановления. 

Вы освоите:

технику компенсации давления на больших глубинах "mouth-fill";

эффективное расслабление при подготовке к нырку и на глубине;

основы тренировочного режима: диета, упражнения, перекрестные тренировки;

навыки подготовки и использования оборудования для тренировок на глубине;

технику погружений с переменным весом и принципы их использования в тренировочном процессе. 

На протяжении всего курса фридайвинга AIDA4 идет индивидуальная работа с каждым участником по совершенствованию и корректировке техники.

Требования
к участникам

Отсутствие медицинских противопоказаний, 


Возраст от 16 лет (для студентов младше 18 лет необходимо согласие родителей/опекунов);

Наличие сертификата AIDA3 или предварительное подтверждение знаний, навыков и нормативов AIDA3 - кроссовер; 

Наличие собственного страхового полиса, включающего водный спорт (и фридайвинг!) на время курса; 

Сертификат о прохождении курсов первой помощи (EFR/CPR), выданный не более 2 лет назад (обучение можно пройти и после семинара - в течение 12 месяцев).

Инструкторы

Стоимость
и количество мест

  • AIDA4 (28 925 руб. - 3 места)

В стоимость входит: работа инструктора, оборудование для тренировок (буек, ланъярд) и груз-пояс на время курса, аренда дайвцентра, аренда бассейна для динамики, машина в Блю Хол и в бассейн. 

В стоимость не входит: сертификация AIDA при успешной сдаче нормативов и экзамена (20 евро), аренда личного снаряжения фридайвера, $10 пошлина за въезд в Блю Хол (ВНИМАНИЕ! – это нововведение).

Регистрация
и оплата курса

Регистрация на курс обязательна. Для регистрации следует внести предоплату в размере 25% от стоимости курса (банковским переводом или наличными). Предоплата требуется для бронирования места на курсе и не возвращается в случае вашего отказа от участия. Оставшаяся часть оплаты на месте. Благодарим за понимание.


По любым вопросам, касающимся курса, места, нашего подхода к обучению или возможностей оптимизировать расходы на поездку обращайтесь к нам по почте info@aqualibrium.ru или по телефону +7-915-292-80-00.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ