Продвинутый курс AIDA3 в Дахабе: 28 ноября - 4 декабря 2019
Базовый курс AIDA2 в Дахабе :: 21 - 26 ноября 2019
Базовый курс по фридайвингу в Москве :: 20 - 28 июля 2019
Фридайв-тур на катамаранах во Французскую Полинезию :: октябрь 2019

Тренировочные недели в Дахабе :: 21 - 26 ноября, 28 ноября - 4 декабря 2019

фридайвинг

Даты: 21 - 26 ноября, 28 ноября - 4 декабря 2019
Инструкторы: Мила Бодиловская, Оля Авдеева

Тренировочный выезд предназначен для участников, имеющих опыт погружений в глубину по тросу. Мы намеренно делаем выезд длительностью две недели, чтобы дать всем достаточно времени для «разныривания», закрепления навыков и достижения новых глубин, потому что после определенного уровня одной недели уже недостаточно для прогресса на глубине.

2star

Базовый курс AIDA2 в Дахабе :: 21 - 26 ноября 2019

Даты: 21 - 26 ноября 2019
Инструктор: Мила Бодиловская
Место проведения: Дахаб, Египет

Это курс фридайвинга для новичков или для тех, кто прошел базовый курс в бассейне. Вы освоите базовые навыки фридайвера, теоретические основы рекреационного фридайвинга, навыки обеспечения безопасности на тренировках и спасения на воде.

2star

Продвинутый курс AIDA3 в Дахабе: 28 ноября - 4 декабря 2019

Даты: 28 ноября - 4 декабря 2019
Инструктор: Мила Бодиловская
Место проведения: Дахаб, Египет

Это продвинутый курс фридайвинга AIDA3 по программе международной ассоциации AIDA для тех, кто уже ныряет глубже 15 метров. Если вы еще не обучались основам фридайвинга, вы можете сначала пройти курс AIDA2 с 21 по 28 ноября, а затем продолжить обучение на данном курсе. 

2star

Базовый курс по фридайвингу в Москве :: 20 - 28 июля 2019

базовый курс по фридайвингу девушка ныряет в море
Место проведения: Бассейн "Труд", м. Тульская
Инструктор: Мила Бодиловская

 
Базовый курс по основам фридайвинга для начинающих. Курс для всех желающих познакомиться с этим удивительным видом спорта и в перспективе поехать на глубинный курс по фридайвингу и/или продолжить тренировки в бассейне.
2star

Всего 20 минут взаимодействия с природой помогают снизить стресс

Как обычно, проводя еженедельный анализ новых исследований, наткнулась на очень интересную статью под названием «Взаимодействие с природой жителя мегаполиса позволяет снизить стресс, связанный с ежедневной активностью».

2star

Как провалить заплыв на 10 км и получить огромное удовольствие

Мне была очень интересна сама идея проплыть марафонскую дистанцию. Этому способствовало вдохновение, которым заразил добрую половину мира Терри Лафлин, и тот факт, что я такие дистанции никогда раньше не плавал.

2star

Глубинный курс для начинающих AIDA2 + AIDA3 в карьере Лазурный :: 6 - 12 июля 2019

Даты: 6 – 12 июля 2019
Инструкторы: Кристина Косьянковская, Ольга Авдеева, Елена Мартынова

Глубинный курс для начинающих в чистой пресной воде карьера Лазурный!
Комбо-курс AIDA2 + AIDA3 предназначен для желающих обучиться глубинным погружениям, которые позволяют узнать много нового и открыть для себя множество новых впечатлений и ощущений.

2star

Калькулятор пловца: время преодоления дистанции

Среди пловцов всегда были и, вероятно, будут дискуссии о преимуществах определенных стилей. Ведутся споры, что важнее всего для увеличении скорости: техника гребка, снижение сопротивление, выносливость и т.п. Интересно, что при этом время преодоления дистанции всегда определяется довольно точно всего двумя параметрами:

  • Время одного гребка
  • Количество гребков
2star

Новая услуга для пловцов: персональный анализ техники

Мы запустили новую услугу Персональный анализ техники кроля. Теперь можно за один час получить "себя любимого", отснятого плывущим во всех ракурсах, включая подводные.

2star

Фридайв-тур на катамаранах во Французскую Полинезию :: октябрь 2019

плавание с китами французская полинезия

ИнструкторМила Бодиловская

Даты: 21 - 31 октября 2019

Французская Полинезия находится буквально на другом краю света от нас. Такие манящие имена островов, которые вы все знаете - Таити, Бора-Бора, Муреа.
На 11 дней мы погрузимся в райскую атмосферу одного из самыx живописных уголков мира, а также будем плавать и нырять рядом с китами, прямо как в недавно опубликованном ролике знаменитых Гийома Нери и Жюли Готье. Да-да, кадры с китами снимались именно на этих островах!
2star

Фридайв-тур на яхте в Грецию :: сентябрь-октябрь 2019

яхтинг и фридайвинг

ИнструкторыМила БодиловскаяИрина Зеленкова 

Даты: 28 сентября - 5 октября 2019

А почему бы во время яхтенного путешествия не позаниматься фридайвингом? Или, скажем наоборот, почему бы не провести свое фридайв-путешествие на яхте? Тем более есть повод! 30 лет назад Люк Бессон выпустил на экран самый успешный французский фильм 80-х "Голубая бездна". 
2star

Соревнования по фридайвингу VII World Class Open :: 2018

соревнования по фридайвингу

15 декабря в Москве – в бассейне на Большой Грузинской – прошли соревнования по фридайвингу VII World Class Open. Женщины и мужчины состязались в нырянии в длину. Некоторые победили, все – здорово потусовались!

2star

Возвращение к тренировкам по фридайвингу после перерыва

Возвращение к тренировкам по фридайвингу после перерыва

Эта статья написана по заявкам читателей, и нам очень приятно, что фридайверы хотят возобновить тренировочный процесс правильно, а не кидаться с места в карьер. Жаль, что нам самим не пришло в голову написать такую заметку раньше. Ведь при мысли о возвращении к тренировкам после перерыва фридайвер действительно может прийти в растерянность. Надеемся, этот текст поможет вам сократить время пребывания в этом состоянии.

2star



© 2016 AQUALIBRIUM 2009-2017. All Rights Reserved.