Подписаться
на рассылку
Тренировочные недели в Дахабе :: 21 - 26 ноября, 28 ноября - 4 декабря 2019
Даты: 21 - 26 ноября, 28 ноября - 4 декабря 2019
Инструкторы: Мила Бодиловская, Оля Авдеева
Тренировочный выезд предназначен для участников, имеющих опыт погружений в глубину по тросу. Мы намеренно делаем выезд длительностью две недели, чтобы дать всем достаточно времени для «разныривания», закрепления навыков и достижения новых глубин, потому что после определенного уровня одной недели уже недостаточно для прогресса на глубине.
Базовый курс AIDA2 в Дахабе :: 21 - 26 ноября 2019
Даты: 21 - 26 ноября 2019
Инструктор: Мила Бодиловская
Место проведения: Дахаб, Египет
Это курс фридайвинга для новичков или для тех, кто прошел базовый курс в бассейне. Вы освоите базовые навыки фридайвера, теоретические основы рекреационного фридайвинга, навыки обеспечения безопасности на тренировках и спасения на воде.
Продвинутый курс AIDA3 в Дахабе: 28 ноября - 4 декабря 2019
Даты: 28 ноября - 4 декабря 2019
Инструктор: Мила Бодиловская
Место проведения: Дахаб, Египет
Это продвинутый курс фридайвинга AIDA3 по программе международной ассоциации AIDA для тех, кто уже ныряет глубже 15 метров. Если вы еще не обучались основам фридайвинга, вы можете сначала пройти курс AIDA2 с 21 по 28 ноября, а затем продолжить обучение на данном курсе.
Базовый курс по фридайвингу в Москве :: 20 - 28 июля 2019
Базовый курс по основам фридайвинга для начинающих. Курс для всех желающих познакомиться с этим удивительным видом спорта и в перспективе поехать на глубинный курс по фридайвингу и/или продолжить тренировки в бассейне.
Всего 20 минут взаимодействия с природой помогают снизить стресс
Как обычно, проводя еженедельный анализ новых исследований, наткнулась на очень интересную статью под названием «Взаимодействие с природой жителя мегаполиса позволяет снизить стресс, связанный с ежедневной активностью».
Как провалить заплыв на 10 км и получить огромное удовольствие
Мне была очень интересна сама идея проплыть марафонскую дистанцию. Этому способствовало вдохновение, которым заразил добрую половину мира Терри Лафлин, и тот факт, что я такие дистанции никогда раньше не плавал.
Глубинный курс для начинающих AIDA2 + AIDA3 в карьере Лазурный :: 6 - 12 июля 2019
Даты: 6 – 12 июля 2019
Инструкторы: Кристина Косьянковская, Ольга Авдеева, Елена Мартынова
Глубинный курс для начинающих в чистой пресной воде карьера Лазурный!
Комбо-курс AIDA2 + AIDA3 предназначен для желающих обучиться глубинным погружениям, которые позволяют узнать много нового и открыть для себя множество новых впечатлений и ощущений.
Калькулятор пловца: время преодоления дистанции
Среди пловцов всегда были и, вероятно, будут дискуссии о преимуществах определенных стилей. Ведутся споры, что важнее всего для увеличении скорости: техника гребка, снижение сопротивление, выносливость и т.п. Интересно, что при этом время преодоления дистанции всегда определяется довольно точно всего двумя параметрами:
- Время одного гребка
- Количество гребков
Новая услуга для пловцов: персональный анализ техники
Мы запустили новую услугу Персональный анализ техники кроля. Теперь можно за один час получить "себя любимого", отснятого плывущим во всех ракурсах, включая подводные.
Фридайв-тур на катамаранах во Французскую Полинезию :: октябрь 2019
Инструктор: Мила Бодиловская
Даты: 21 - 31 октября 2019
Французская Полинезия находится буквально на другом краю света от нас. Такие манящие имена островов, которые вы все знаете - Таити, Бора-Бора, Муреа.
На 11 дней мы погрузимся в райскую атмосферу одного из самыx живописных уголков мира, а также будем плавать и нырять рядом с китами, прямо как в недавно опубликованном ролике знаменитых Гийома Нери и Жюли Готье. Да-да, кадры с китами снимались именно на этих островах!
На 11 дней мы погрузимся в райскую атмосферу одного из самыx живописных уголков мира, а также будем плавать и нырять рядом с китами, прямо как в недавно опубликованном ролике знаменитых Гийома Нери и Жюли Готье. Да-да, кадры с китами снимались именно на этих островах!
Фридайв-тур на яхте в Грецию :: сентябрь-октябрь 2019
Инструкторы: Мила Бодиловская, Ирина Зеленкова
Даты: 28 сентября - 5 октября 2019
А почему бы во время яхтенного путешествия не позаниматься фридайвингом? Или, скажем наоборот, почему бы не провести свое фридайв-путешествие на яхте? Тем более есть повод! 30 лет назад Люк Бессон выпустил на экран самый успешный французский фильм 80-х "Голубая бездна".
Соревнования по фридайвингу VII World Class Open :: 2018
15 декабря в Москве – в бассейне на Большой Грузинской – прошли соревнования по фридайвингу VII World Class Open. Женщины и мужчины состязались в нырянии в длину. Некоторые победили, все – здорово потусовались!
Возвращение к тренировкам по фридайвингу после перерыва
Эта статья написана по заявкам читателей, и нам очень приятно, что фридайверы хотят возобновить тренировочный процесс правильно, а не кидаться с места в карьер. Жаль, что нам самим не пришло в голову написать такую заметку раньше. Ведь при мысли о возвращении к тренировкам после перерыва фридайвер действительно может прийти в растерянность. Надеемся, этот текст поможет вам сократить время пребывания в этом состоянии.
